Instructions pour le tapis de course cheval de Troie

Cheval de Troie est un fabricant sud-africain des appareils de fitness tels que bancs de poids, les sacs de boxe et une variété de machines de cardio, y compris les tapis roulants. Consultez votre manuel du propriétaire pour obtenir des instructions spécifiques sur modèles individuels des tapis roulants à Troie. En général, cependant, plusieurs instructions de base sont similaires dans l'ensemble de styles différents tapis de course Trojan.

Entretien de routine

Étape 1

Faites glisser vos doigts sous la ceinture marche à sentir la surface de la treadboard. Si la surface est sèche, appliquer la demi-bouteille de lubrifiant fourni avec le tapis roulant au milieu de treadboard. Marcher lentement sur le tapis roulant pendant trois à cinq minutes à répartir le lubrifiant.

Étape 2

Lubrifier le tapis de course environ une fois chaque mois s'il est utilisé régulièrement. Si vous n'utilisez pas la machine pendant deux mois, le lubrifier avant de l'utiliser à nouveau.

Étape 3

Ajuster l'alignement de la courroie de marche avant d'avoir arrêté et débranché le tapis de course. Si la courroie est trop à gauche, placez la clé Allen de la machine dans le trou de l'embout à gauche du bord arrière du tapis de course. Déplacez la molette vers la droite environ un quart de tour, retirez la clé et vérifier l'alignement. Utilisez le trou sur le capuchon d'extrémité droite et tournez la clé vers la gauche si la ceinture passe dans cette direction.

Fonctionnement du tapis de course

Étape 1

Insérez la clé de sécurité dans le bas du panneau et fixez l'autre extrémité à vos vêtements avant de commencer. La machine ne démarre pas si la clé n'est pas en place. Si vous tombez lors de l'utilisation de la machine, la clé doit être tirée sur le panneau et le tapis roulant s'arrête. Avec la touche à sa place, mettez l'interrupteur pour activer le tapis roulant.

Étape 2

Travailler la machine manuellement en appuyant sur le bouton Démarrer et en commençant avec une vitesse de 1 (environ 0,6 m/h) et une inclinaison de zéro. Appuyez sur les touches « Fast » et « Slow »--ou un des boutons « Speed »--sur le panneau de commande pour augmenter ou diminuer votre vitesse. Utiliser le « Up » et « Down » boutons--ou une touche « Incline »--pour monter et descendre la pente. Vous pouvez également choisir parmi les boutons de la pente rapide d'utiliser des vitesses présélectionnées qui varient en fonction de votre modèle de tapis de course ou de vitesse rapide. Certains modèles ont aussi des clés sur les mains courantes vous permettant d'élever et abaisser la vitesse et l'inclinaison.

Étape 3

Presser les capteurs d'impulsion sur la poignée de main à avoir l'affichage du tapis roulant, votre fréquence cardiaque.

Étape 4

Utilisez un programme de formation prédéfinie par deux touches du tapis de course « Set » et « Mode » alors que la machine n'est pas en mouvement ou simplement en appuyant sur la touche « Mode » et puis en sélectionnant le programme voulu. Appuyez sur le bouton Démarrer, ou vous devrez peut-être saisir certains renseignements--comme la vitesse, l'inclinaison et la durée d'entraînement--avant de commencer.

Mises en garde

• Utiliser votre tapis de course Trojan sur une surface plane et de niveau.
• Garder des enfants ou des animaux le tapis roulant.
• Assurez-vous que tous les écrous et les boulons sont serrés avant d'utiliser le tapis roulant.
• Consulter un médecin avant de commencer tout programme d'exercice.