Traitement de fines herbes pour l'anxiété, la panique & dépression

Occasionnelle, fugace des sentiments de tristesse, anxiété et panique même font partie du spectre émotionnel humain normal. Toutefois, lorsque ces sentiments deviennent fréquentes, graves ou de longue durée, ils peuvent être des symptômes de la dépression, trouble d'anxiété généralisée ou le trouble panique. Tous ces troubles sont traitables, souvent avec une combinaison de la psychothérapie et les médicaments. Certains traitements à base de plantes peuvent aider, mais des troubles psychologiques non traitées peuvent conduire à des conséquences graves au travail et la maison. Si l'anxiété, de panique ou de dépression est à l'origine des difficultés dans votre vie, consulter un traitement professionnel.

Herbes pour l'anxiété

Un examen des traitements à base de plantes pour anxiété publiée dans la revue « Phytomédecine » signalées que kava, bacopa et passiflore réduit des symptômes d'anxiété en petites études cliniques. Kava, maintenant largement vanté comme un traitement de l'anxiété, a été initialement utilisé dans les îles du Pacifique comme un relaxant pour promouvoir la convivialité aux fêtes et cérémonies. Bacopa est une plante ayurvédique utilisée non seulement pour l'anxiété, mais aussi comme un booster cognitif. Passiflore a une longue histoire d'utilisation comme un remède amérindien pour saisies, l'insomnie et l'anxiété. Demandez à votre médecin avant d'utiliser ces traitements à base de plantes pour l'anxiété ou de tout autre problème de santé.

Herbes pour le trouble panique

« Remèdes naturels du Dr. Earl Mindell pour 150 affections » suggère le ginkgo biloba, Scutellaire, de St. John's wort et valériane pour le trouble panique. Ginkgo biloba, dérivé des espèces plus anciennes du monde des arbres, peut-être aussi Poussée cognition et la mémoire. Scutellaire est nord-américain herbe employée pour un certain nombre de troubles nerveux. Millepertuis est surtout connu comme un antidépresseur, et valériane, souvent utilisée pour favoriser le sommeil, a des effets sédatifs. Aucune des études scientifiques n'ont prouvé directement l'utilité de ces herbes pour le trouble panique. Consulter un praticien de soins de santé qualifié avant d'utiliser ces herbes pour panique ou toute autre condition.

Dépression

L'Université du Maryland Medical Center recommande ginkgo biloba à une dose de 40 à 80 mg trois fois par jour pour la dépression. Beaucoup plus de recherches sont nécessaires pour comprendre ses effets, mais des études du ginkgo pour troubles de la mémoire ont indiqué que l'herbe semble aussi atténuer la dépression chez les aînés. Le centre répertorie également extrait de millepertuis standardisé de millepertuis comme un traitement à base de plantes pour la dépression légère à modérée, à la dose de 300 mg deux à trois fois par jour. Millepertuis a été utilisé pour traiter la dépression depuis l'époque de la Grèce antique et est largement prescrit en Europe à cette fin. Utilisez ces traitements à base de plantes uniquement sous la surveillance d'un professionnel de santé qualifié.

Considérations

Les traitements à base de plantes sont classées comme suppléments alimentaires par la Food and Drug Administration. À ce titre, ils relèvent très différemment des médicaments d'ordonnance. Sociétés pharmaceutiques de prescription doivent prouver à la FDA qu'un médicament d'ordonnance est sûre et efficace avant qu'elle peut être vendue. En revanche, les fabricants de compléments alimentaires ne doivent pas enregistrer leurs produits ou obtenir l'approbation de la FDA avant de se rendre à la vente. Cela signifie que les acheteurs devraient se renseigner sur les effets d'un traitement à base de plantes avant de l'utiliser.