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Inversion Table Dangers

la thérapie d'inversion est une pratique utile pour les patients chiropratiques. Utilisation d'un aide de table d'inversion pour soulager la compression vertébrale et peut aider à réduire la douleur ainsi que d'offrir aux utilisateurs un moyen d'exercer les muscles abdominaux dos. Cependant, comme pour tout traitement médical, il existe certains risques associés à l'utilisation d'une table d'inversion.

Table d'inversion

Tables d'inversion peuvent être utilisés dans le bureau d'un chiropraticien ou acheté pour un usage domestique. Une table d'inversion fonctionne en ayant l'utilisateur place les pieds dans les étriers et lentement basculer vers l'arrière jusqu'à l'utilisateur est partiellement ou complètement inversée. Utilisé correctement, les tables d'inversion présentent peu de risques, bien que la prudence doit toujours être exercé.

Risques pour la santé

Une table d'inversion ne doit pas être utilisé pendant plus de 20 à 30 minutes à une heure à un jour, en raison du risque d'augmentation de la pression artérielle. Ceux qui prennent des anticoagulants ou en utilisant un traitement par aspirine devrait éviter d'utiliser les tables d'inversion en raison des risques associés aux changements dans le flux sanguin provoqués par inversion.

La douleur musculaire peut aussi résulter d'une mauvaise utilisation d'une table d'inversion; suivre toutes les instructions données par un médecin lors de l'utilisation d'une table d'inversion.

Les femmes enceintes, les personnes souffrant de glaucome et ceux qui ont subi des traumatismes médullaires récents devraient tous éviter d'utiliser la thérapie d'inversion.

Misconceptions

Une idée fausse commune au sujet de l'utilisation des tables d'inversion est que l'on doit pendre à un angle extrême pour obtenir le plein bénéfice de l'inversion; en fait, il est dommageable pour les muscles et l'aptitude à faire trop, trop vite. Lors de la première en utilisant une table d'inversion, en commençant avec des angles doux est la meilleure façon de recevoir les prestations de santé complets.

Tables d'inversion et des maladies

Il y avait la spéculation que l'aide d'une table d'inversion pourrait contribuer à coups. Les médias ont rapporté les risques, mais les études sur l'utilisation des tables d'inversion n'a trouvé aucune preuve pour soutenir la spéculation. Les recherches menées dans les universités, y compris Marquette, Iowa et Portland a montré que l'utilisation d'une table d'inversion ne sera pas augmenter le risque d'un accident vasculaire cérébral chez les utilisateurs. Cependant, ceux qui ont élevé ou incontrôlable pression artérielle doit être prudent lors de l'utilisation d'une table d'inversion.

Considérations

Comme avec toute forme de remise en forme ou de l'équipement de bien-être, les tables d'inversion doivent être utilisés avec la supervision et un oeil à la prudence; qu'ils soient utilisés au bureau d'un médecin ou à la maison, la table doit être vérifié pour assurer qu'il est utilisé correctement et est en ordre de marche.

Ceux qui ont l'intention d'utiliser une table d'inversion devraient discuter avec leur médecin pour être sûr qu'ils sont suffisamment en bonne santé et ne connaîtront pas une augmentation malsaine de la pression artérielle ou d'autres complications après ou pendant l'inversion.