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Comment faire pour obtenir le traitement de massothérapie pour scoliose

Comment faire pour obtenir le traitement de massothérapie pour scoliose


Scoliose est une condition dans laquelle les courbes de la colonne vertébrale de façon anormale, provoquant divers degrés de douleur et de raideur dans tout le corps. Souvent, les causes de la scoliose sont inconnues, mais peuvent aller de troubles neuromusculaires à des blessures. La thérapie de massage, en particulier lorsqu'il est combiné avec d'autres traitements, peut aider à soulager la douleur de la scoliose.

Instructions

1 Cherchez un massothérapeute qui a l' expérience et la formation dans le traitement des affections du squelette, la partie la plus importante du début du traitement. Vous pourriez envisager de parler à votre médecin ou un physiothérapeute pour obtenir une liste de thérapeute qui pourrait être en mesure d'aider.

2 Incorporer la thérapie de massage dans votre traitement de la scoliose comme une méthode de travail sur les maux et les douleurs causées par la courbure de la colonne vertébrale. Vous pouvez avoir des conditions qui sont elles ont causé la condition, mais situés dans d'autres régions du corps, comme un mauvais genou ou de la hanche, du cou et / ou douleur à l'épaule, la sciatique ou même douleur au pied. Le massage peut être utilisé sur une base régulière sur tout le corps pour aider à réduire ces conditions secondaires.

3 Utilisez la thérapie de massage pour aider à allonger les muscles le long de la colonne vertébrale, une partie importante du traitement. Pour de meilleurs résultats, appliquer de la chaleur ou de profiter d'un sauna avant votre traitement de massage pour aider les muscles à se détendre plus rapidement et avec moins d'inconfort.

4 Effectuez l' exercice immédiatement après votre massage pour aider à rééduquer les muscles d'une manière qui allonge et redresse la colonne vertébrale. Parce que chaque cas de scoliose varie, il est important que vous parlez à votre physiothérapeute sur les exercices exacts que vous devez effectuer et comment. Les exercices comprennent souvent la formation de poids, des exercices de poids du corps ou même le yoga et Pilates poses.

Conseils et avertissements

  • Après votre massage avec l'exercice est la partie la plus importante du traitement. Si un jour vous n'avez pas le temps pour les deux, il est préférable de sauter le massage au lieu de sauter l'exercice.