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Secrets pour Growing Taller

Selon grow-taller.com, la personne moyenne croît deux pouces par an à partir de l'âge de 3 ans à l'adolescence. Mais votre plein potentiel de croissance peut avoir été altérée par une maladie ou un accident corporel. Il existe des moyens que vous pouvez donner l'illusion que vous êtes plus grand, comme se tenir droit ou porter des talons. Toutefois, selon growtallersecretsx.com, même à l'âge adulte, vous pouvez toujours grandir, avec des options comme des suppléments, des hormones de croissance, des exercices et de la chirurgie.

suppléments

La meilleure façon de gagner de la hauteur est de prendre des types spécifiques de suppléments naturels, selon growtallersecretsx.com. Le site conseille de prendre caplets par jour qui contiennent un mélange d'acides aminés, de la glucosamine et de multivitamines. Consultez un médecin avant de prendre des suppléments, que vous ne voulez pas d'interagir avec d'autres suppléments ou des médicaments que vous prenez.

Hormones de croissance

Selon growtallersecretsx.com, prenant des hormones de croissance humaines peuvent ajouter en permanence cinq pouces à votre hauteur en seulement cinq mois. Mais le site indique également que cette méthode est seulement efficace au cours de vos années de l'adolescence, un moment dans votre vie où vous peut encore être de plus en plus de toute façon. En outre, ces hormones de croissance sont chers, coûtant jusqu'à 18.000 $ par an, selon grow-taller.com. Prendre des hormones de croissance humaine est temps, comme vous devez vous injecter tous les jours. Grow-taller.com avertit que les hormones de croissance ont des effets secondaires risqués tels que l'hypertension, le gain de poids, des spasmes musculaires, des maux de tête, diarrhée, étourdissements, perte de cheveux, de la somnolence et la dépression.

Des exercices

N'étirements quotidiens pour allonger votre colonne vertébrale. Cela vous donnera un aspect plus grand tout en réduisant tout affalé. Ne vous attendez pas à croître instantanément plus grand des exercices d'étirement. En outre, vous devez continuer à faire ces exercices, même après avoir vu les résultats, pour que les résultats durent. Selon growtallersecretsx.com, vous pouvez grandir à un plus grand de pouce de redresser votre colonne vertébrale grâce à des exercices.

Chirurgie

La chirurgie devrait être votre dernier recours à grandir parce que le processus de récupération est douloureux, selon growtallersecretsx.com. Parlez à votre médecin pour voir si la chirurgie est la bonne option pour vous.