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Information nutritionnelle pour les Nuggets de poulet

nuggets de poulet ont trouvé leur chemin sur presque tous les fast menu du restaurant de la nourriture. nuggets de poulet congelé permettent de les cuisiner à la maison. nuggets de poulet de restauration rapide sont connus pour être malsain. Quelle est la santé sont des pépites de poulet quand il est préparé à la maison?

Portion

nuggets de poulet viennent dans une variété de tailles de portion. Ce guide met l'accent sur six pièces servant de pépites de poulet régulières (106g).

Calories

Six pépites de poulet fournissent plus de 300 calories. Ceux qui mangent une portion double ont ajouté plus de 600 calories à leur régime alimentaire quotidien.

Cholestérol

Ceux qui surveillent leur taux de cholestérol peut vouloir rester loin de pépites de poulet. Une portion de nuggets de poulet a 60mg de cholestérol. Voilà un cinquième du maximum quotidien.

Graisse

nuggets de poulet sont riches en matières grasses. Il y a 20g dans un six pièces de service. Sur ce total, 4g sont les graisses saturées. Voilà 20% de la limite recommandée pour cette mauvaise graisse.

Protéine

nuggets de poulet sont une bonne source de protéines. Il y a 18g de protéines dans un six pièces de service. Voilà 35% de votre apport quotidien recommandé en protéines.