Une Cause de régime cétogène peut la peau taches ?

Un régime cétogène, comme le régime Atkins, est un régime dans lequel vous consommez pratiquement sans glucides, remplissant plutôt sur les protéines et les lipides. Consommant peu ou pas de glucides met votre corps en état de cétose, ce qui peut provoquer des effets secondaires indésirables. Un régime cétogène est sûr que pour certaines personnes, alors consulter votre médecin avant de commencer un.

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Lorsque sur le régime cétogène, diète consomme des aliments riches en graisses et en protéines tout en limitant sévèrement leurs hydrates de carbone. Les médecins peuvent prescrire un régime cétogène pour le traitement de l'épilepsie. Chez les enfants qui n'ont pas répondu aux différents anticonvulsivants, le régime alimentaire peut aider à contrôler les crises. Certaines personnes utilisent aussi ce régime pour perdre du poids ou à « se couper » en haltérophilie. Manger peu de glucides entraîne la cétose, ou des niveaux élevés de corps cétoniques dans le sang que votre corps commence à brûler les graisses. Dans cet État, vous vous sentez moins faim.

Peau et régime cétogène

Régime cétogène peut causer une variété d'effets secondaires ; Cependant, la relation entre une alimentation riche en protéines et la peau n'est pas claire. Aucune des preuves scientifiques ne montrent que les régimes riches en protéines causent des taches cutanées. Une étude de 2009 publiée dans le « Journal de l'American Academy of Dermatology » a révélé que 80 % des personnes à la diète sur le régime South Beach, qui est un régime cétogène, remarqué une amélioration dans leur peau. Cependant, 13 % des participants consommant une diète cétogène expérimentés peau éruptions dans une étude de 2004 publiée dans les « Annals of Internal Medicine ».

Effets secondaires

Autres effets secondaires dangereux peuvent accompagner les niveaux élevés de cétone dans votre circulation sanguine. La cétose peut également causer la constipation, vomissements, diarrhée, maux de tête, mauvaise haleine et gaz. Trop de protéines peut aussi causer des calculs rénaux, un rythme cardiaque anormal et augmenter vos chances d'infection et d'autres maladies. Des niveaux excessifs de cétones peuvent exercer une pression sur vos reins lorsqu'ils travaillent déjà plus difficile à filtrer les excès de protéines. Consommer trop peu de glucides peut vous amener à se sentir très fatigué, un effet secondaire fréquent de régime cétogène.

Précautions

Consulter un médecin avant de commencer un régime cétogène. Vous devrez avoir votre corps cétoniques testés régulièrement pour permettre à votre médecin de surveiller vos niveaux quand sur ce régime. Une diététiste peut également aider à veiller à ce que vous obtenez assez de nutriments alors que sur ce régime. Si vous êtes préoccupé par des taches de peau alors que sur un régime cétogène, parlez-en à votre médecin ou votre dermatologue. Cancer de la peau peut apparaître comme des taches de la peau, il est donc important qu'un médecin examine toute décoloration.