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Avantages pour la santé de l'eau minérale gazeuse

Au lieu de saisir un moka glacé ou de soda, eau minérale gazeuse peut être une alternative plus saine et sans sucre à ces boissons en calories chargé. Eau gazeuse donne également le corps hydratation nécessaire et l'énergie tout au long de la journée.

Réduit le cholestérol LDL

Eau minérale gazeuse est connue pour réduire le LDL ( «mauvais» cholestérol). Des niveaux élevés de LDL peuvent entraîner des problèmes cardiovasculaires tels que l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.

Avantages bicarbonate

Eau minérale gazeuse contient du bicarbonate. Bicarbonate aide équilibrer les niveaux de sodium dans le corps.

Augmente HDL Cholestserol

Eau minérale gazeuse peut aider à augmenter lipoprotéines de haute densité (HDL). Augmentation des niveaux de HDL ( «bon» cholestérol) peuvent réduire les problèmes cardio-vasculaires telles que les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle.

tue les bactéries

Carbonatation trouvé dans l'eau minérale gazeuse peut tuer les bactéries nocives. Les bactéries peuvent causer des infections et d'attaquer le système immunitaire.

Substitut pour Cocktails sans alcool

Au lieu de boire des cocktails alcoolisés calories-lourds, l'eau gazeuse est une option plus saine. En ajoutant une tranche de citron ou de lime et un soupçon de jus de fruits, l'eau gazeuse est un délicieux substitut de cocktails alcoolisés.