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Comment enseigner le Tae Bo aux étudiants

Comment enseigner le Tae Bo aux étudiants


Enseigner Tae Bo aux étudiants peut être une expérience enrichissante pour l'étudiant et l'enseignant. Tae Bo est une forme d'exercice cardio-vasculaire qui intègre également l'auto-défense, ainsi que la musique et le rythme. Tae Bo est une combinaison des mots taekwondo et la boxe. Il peut aider les gens à perdre du poids et augmenter la masse musculaire. Si vous avez maîtrisé Tae Bo et souhaitent partager avec d'autres, il y a quelques étapes à suivre qui vous aidera à atteindre votre objectif.

Instructions

1 Louer un espace qui est assez grand pour vos élèves de se déplacer confortablement. Attendre au moins 10 pieds pour chaque élève.

2 Achat d' un lecteur de CD de haute qualité et des CD optimistes. La musique est souvent l'inspiration derrière le flux de mouvement dans Tae Bo.

3 Préparer le plancher de votre espace de pratique. Utilisez un sol emmêlés pour faciliter toutes les chutes, et prévoir un nettoyage facile.

4 miroirs de place ou d' un autre matériau réfléchissant sur ​​les murs de vos studios Tae Bo. Permettre aux élèves d'utiliser les miroirs pour vérifier leur forme lors des mouvements difficiles ou nouveaux.

5 Préparez toutes vos leçons au moins un jour à l' avance. Décidez quels mouvements vous montrer à vos élèves, et comment vous allez les démontrer. Réservez du temps pour aider les débutants ou les étudiants qui ont besoin d'aide supplémentaire avec les mouvements.

6 Apprenez à connaître votre sujet. Continuer à développer vos connaissances Tae Bo. Assister à des conférences, et restez au courant des nouveaux développements. Cela permet de garder Tae Bo haut de l'esprit, et informer votre autorité en tant qu'instructeur.

7 Affichez chaque mouvement délibérément et à plusieurs reprises.

8 Permettre aux étudiants de pratiquer chaque nouveau mouvement pendant au moins cinq minutes avant de passer à une autre.

9 Encourager les élèves aussi souvent que possible. La louange est l'un des plus simples, mais des outils les plus efficaces pour tout type d'enseignement. Quand la classe se porte bien, assurez-vous de leur dire.