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Avantages de la peau de pamplemousse

Avantages de la peau de pamplemousse


Il y a de nombreux avantages à manger des fruits d'agrumes, mais les nombreux avantages de la peau de pamplemousse valent un deuxième coup d'oeil. Toute personne intéressée à la santé de la peau ou de la lutte contre les signes du vieillissement peut apprécier la façon dont il peut être coûteux d'acheter des produits qui sont conçus pour améliorer votre peau de l'extérieur. Essayez la guérison de votre peau de l'intérieur avec le pamplemousse.

Fights Cancer et améliore la circulation

avantages de la peau de pamplemousse sont environ tellement plus que d'apparence plus jeune. Selon le US Agricultural Research Service (ARS), limonoids d'agrumes, trouvés dans les pamplemousses, ont été trouvés pour aider à combattre le cancer de la peau.

limonoids agrumes ont été également connus pour réduire le cholestérol, ce qui permettra également de réduire le risque de maladie cardiaque et d'autres problèmes de santé liés au cœur. Un coeur sain conduit à une meilleure circulation et assure que les nutriments appropriés font réellement à la peau pour une meilleure santé de la peau.

Avantages de la vitamine C

La plupart des gens sont conscients que la vitamine C est bon pour un corps sain. Peu de gens comprennent l'impact profond qu'elle peut avoir sur la peau. La vitamine C aide de deux façons principales. Tout d'abord, il favorise la production de collagène qui donne à la peau son élasticité. Deuxièmement, les antioxydants dans la vitamine C réduisent les dommages à la peau causés par les radicaux libres.

Les pamplemousses sont remplis avec de la vitamine C. Une portion de pamplemousse (1/2 d'un pamplemousse de taille moyenne) contient 78,1% de l'apport quotidien recommandé de vitamine C.

Protège contre les dommages UV

Lycopène - souvent associée à des tomates, mais également trouvé dans le pamplemousse - aide à protéger contre certains types de cancer. Elle protège également la peau contre les dommages des rayons UV. Comme la plupart des signes visibles du vieillissement de la peau sont le résultat direct des dommages du soleil, ceci est une autre couche de défense pour ajouter à votre régime de soins de la peau.