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Comment traiter les effets secondaires des contraceptifs injectables combinés

Comment traiter les effets secondaires des contraceptifs injectables combinés


Les contraceptifs injectables combinés sont donnés sur une base mensuelle par votre médecin de famille. Ils sont 99,7% efficaces lorsqu'ils sont pris sur une base régulière pour prévenir la grossesse. effets secondaires habituels sont le gain de poids, des maux de tête, des crampes musculaires, l'aménorrhée, l'anémie et la sensibilité des seins.

Instructions

Comment faire face à effets secondaires des contraceptifs injectables combinés

1 Pour faire face à des crampes associés à la prise de vue, vous devez faire le poids portant des exercices tels que des mouvements brusques. Pour ce faire, maintenez 2 poids de taille à l'aise dans vos mains. Stand avec la largeur des épaules les jambes écartées, et étirez une jambe en face de vous. Gardez l'autre plat du pied sur le sol. Appuyez sur l'avant sur la jambe avant pendant 10 secondes, puis relâchez. Répétez cette opération 25 fois, deux fois par jour.

2 Pour faire face à la prise de poids, vous devriez regarder votre apport calorique et l' exercice régulièrement. Commencez par courir autour de votre bloc deux fois par jour, et de construire jusqu'à courir autour de votre bloc 4 fois par jour, 4 jours par semaine. Cela vous aidera à brûler des calories, ainsi que de construire le tonus musculaire et l'endurance.

3 prendre du Tylenol pour les maux de tête, car il est pas un AINS, ou anti - inflammatoires non stéroïdiens médicaments. Ceci est le seul AINS approuvé par les médecins pour maintenir la santé des reins. Si vos maux de tête deviennent graves, parlez-en à votre médecin.

4 aménorrhée est un saignement anormal associé aux contraceptifs injectables. Ceci est causé par la muqueuse utérine ne verser comme il le ferait normalement. Ceci est normal et il n'y a pas d'autre solution. La seule chose que vous pouvez faire pour traiter avec elle est de toujours avoir une méthode de sauvegarde de protection menstruelle à portée de main.

5 La sensibilité des seins peut être surmonté en massant la zone dans la douche, comme vous le faites lorsque vous faites un examen auto du sein. Court, coups ronds autour du bord extérieur du tissu, tout en travaillant vers l'intérieur vers le mamelon va soulager une partie de la tendresse.

6 Pour la douleur autour du site d'injection, masser légèrement la zone un jour après le coup de feu est donné. Cela vous aidera à infiltrer dans les tissus moins superficielles, et soulager le stress sur le muscle de laisser le gonflement de descendre.

Conseils et avertissements

  • Il y a beaucoup de contraceptifs qui sont injectables qui peuvent provoquer moins d'effets secondaires. Parlez à votre médecin de vos options. Pour plus d'informations sur les effets secondaires des contraceptifs injectables, vous pouvez vérifier avec le site ci-dessous.