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Comment traiter névrome de Morton

Chacun d'entre nous ont des nerfs dans nos pieds qui nous donnent la sensation; Cependant, certains de ces terminaisons nerveuses peuvent anormalement gonfler dans une tumeur bénigne appelée névrome de Morton a. Typiquement situé entre soit les deuxième et troisième orteils ou les troisième et quatrième personne est complètement sûr pourquoi ce processus se produit si il y a beaucoup de théories qui se concentrent sur la biomécanique du pied anormal. Bien que les causes de névrome de Morton a peut varier de la douleur brûlante, un engourdissement et des picotements situé sur la pointe des pieds sont relativement stables. Comment devez-vous traiter un névrome de Morton?

Instructions

1 Portez des chaussures appropriées d' ajustement qui ont suffisamment d' espace pour vos orteils. Les femmes souffrent de névrome de Morton cinq fois plus souvent que les hommes parce qu'ils portent serrés confinement hauts talons qui exercent une pression anormale sur le pied et les orteils.

2 Évitez traumatismes répétés aux pieds. Si vous faites du jogging pour l'exercice passer temporairement à un poids inférieur portant exercice aérobie jusqu'à la douleur au pied améliore.
Pour éviter le neurinome de l'éviter d'un Morton courir sur le béton ou l'asphalte.

3 Après poids portant l' exercice ou de porter des talons hauts serrés prennent vos chaussures et les faire tremper dans un seau d'eau glacée pendant quinze minutes. massage local peut aider à traiter la douleur du névrome de Morton ainsi.

4 Repos et élever votre pied aussi souvent que possible pour aider à traiter le névrome de Morton.

5 Commencez à prendre un agent anti-inflammatoire de gré à gré , tels que l' ibuprofène ou le naproxène pour aider à traiter la douleur et le gonflement de névrome de Morton a.

6 Achetez un petit support en mousse à placer sous le névrome de Morton , tout en portant des chaussures. Une alternative plus cher est d'avoir une orthèse sur mesure de fournir un soutien supplémentaire avant-pied.

7 Fixer un rendez - vous avec votre médecin ou se référé à un chirurgien orthopédiste si vous ne parvenez pas à améliorer par des mesures conservatrices. Une fois que d'autres conditions médicales sont exclues votre neurinome de Morton sera probablement traité avec une injection de cortisone-anesthésique.

Conseils et avertissements

  • névrome de Morton A développe en raison de traumatismes répétés chroniques plutôt que comme le résultat d'une seule blessure.
  • Avoir l'arthrose concomitante peut prédisposer le développement de névrome de Morton a.
  • À l'occasion la chirurgie est effectuée pour enlever le névrome de Morton a.