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Quel est le meilleur moment pour essayer de tomber enceinte?

Tomber enceinte peut sembler comme un grand mystère. Certaines femmes semblent tomber enceinte avec aisance, tandis que d'autres essaient depuis longtemps avant qu'ils ne soient en mesure de concevoir --- si elles conçoivent du tout. Vous améliorerez vos chances d'avoir un bébé si vous connaissez le point dans le cycle menstruel quand il est préférable d'essayer de tomber enceinte. Elle ne nécessite que quelques calculs.

Ovulation

Une femme ne peut devenir enceinte pendant une période de son cycle appelé l'ovulation. L'ovulation est lorsque les ovaires libèrent un ovule à être fécondé. Selon l'Association américaine de grossesse, le moment de l'ovulation est différent pour chaque femme.

Timing

L'ovulation se produit au milieu du cycle menstruel d'une femme. Selon l'Association américaine de la grossesse, les cycles menstruels de la plupart des femmes sont entre 28 et 32 ​​jours, en plaçant l'ovulation à 12 à 16 jours après le début de sa dernière période.

L'œuf

L'ovule fécondé ne vit dans le corps pendant environ 12 à 24 heures. Pendant ce temps, il doit être fertilisé pour la grossesse se produire. Si elle est pas fécondé, vous pouvez essayer de concevoir le cycle d'ovulation suivant. Si elle est fécondé, il faut six à 12 jours pour implanter.

ovulation Suivi

La meilleure façon de suivre l'ovulation est d'enregistrer la date de la menstruation sur le calendrier pour quelques mois afin de déterminer combien de temps le cycle menstruel est. Certaines femmes de suivre les changements dans le corps qui se produisent lors de l'ovulation, comme glissante, la consistance de blanc d'oeuf dans leur décharge ou une augmentation de la température basale du corps. Il y a aussi des tests semblables à des tests de grossesse qui peuvent vous aider à suivre l'ovulation.

La vie d'un sperme

Les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps de trois à cinq jours, ce qui augmente la fenêtre de fertilité légèrement. Si l'œuf est pas encore présent le jour des rapports sexuels, le sperme déjà à l'intérieur du corps peut encore féconder l'ovule si elle est libérée peu après.

Rapports

Pour augmenter les chances de conception, les rapports sexuels ou l'insémination doit avoir lieu quelques jours avant, pendant et quelques jours après l'ovulation. Ce sont les seuls moments au cours du cycle menstruel qu'une femme peut tomber enceinte.