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Comment se débarrasser des disques Scales sur Heels

Comment se débarrasser des disques Scales sur Heels


Pieds secs et les talons sont un problème commun, surtout si vous vous tenez pendant de longues périodes de temps ou de porter des tongs et sandales sur une base régulière. Si vous n'exfolier vos pieds pour enlever la peau sèche, les cellules mortes de la peau accumuleront pour former une couche sèche et squameuse sur vos talons. La peau sèche manque de souplesse, ce qui peut conduire à des fissures qui aboutissent à la formation d'échelles divisées par des fissures douloureuses dans votre peau. La clé de la guérison de vos pieds est de se dépouiller de la peau morte, sèche et hydrater pour garder la région du talon souple et flexible, tandis que les zones fissurées guérissent.

Instructions

1 Remplir une cuvette en plastique ou d' un bain de pieds avec de l' eau très chaude. Ajouter quelques pieds tremper les cristaux à l'eau. Ils hydratent, adoucir et nettoyer vos pieds.

2 Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant 20 minutes.

3 Retirer un de vos pieds dans le bain de pieds et exfolier avec un fichier de pied en métal. Portez une attention particulière à la boule de votre pied, le talon et les côtés et l'arrière de la région du talon. trempez périodiquement le fichier de pied dans l'eau pour enlever la peau morte qui accumule sur le fichier.

4 Mettez le pied exfoliée retour dans l'eau et répéter le processus d'exfoliation sur votre autre pied.

5 Retirez les deux pieds de l'eau et sécher avec une serviette. Jeter l'eau.

6 Saturer quelques boules de coton avec du peroxyde d'hydrogène et nettoyer les zones fissurées de vos talons. Il vous suffit de le faire dans les cas où la peau a cassé.

7 Appliquer une fine couche de pommade antibiotique pour les fissures dans vos talons.

8 Appliquer une épaisse couche uniforme de crème hydratante pieds à l' ensemble de votre pied. Recouvrir immédiatement votre pied avec une chaussette de coton. Répétez ce processus pour l'autre pied.

9 Laissez les chaussettes sur toute la nuit. Cela permettra à la crème de pénétrer dans la peau sèche.

10 Répétez les étapes 1 à 10 pour deux semaines ou jusqu'à ce que vos talons sont lisses et sans fissures. Maintenir, les pieds et les talons doux sans fissures en déposant vos pieds quatre fois par semaine et hydratante de nuit.

Conseils et avertissements

  • Utilisez une baignoire au lieu d'un bain de pieds en branchant le drain et permettant la cuve à remplir avec de l'eau chaude pendant la douche. Déposez vos pieds à la fin de votre douche.
  • Si vous ne voyez pas d'amélioration dans une semaine, ou si les fissures sont très douloureuses, visitez votre podologue pour le traitement.
  • fissures du talon peuvent être infectés. Les signes d'une infection incluent la rougeur, pus, la décharge, la douleur et l'enflure. Si vous observez des signes d'une infection, consulter un médecin pour le traitement. Les antibiotiques oraux peuvent être prescrits pour guérir l'infection.