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Que Cures bilatérale Calf douleur?

douleur au mollet bilatérale est une condition dans laquelle vous ressentez des douleurs dans les deux jambes en dessous des genoux. Cette condition est symptomatique d'une autre affection sous-jacente, comme l'arthrite, des attelles tibias, la grippe ou statine Myopathie. La condition sous-jacente qui est la cause de votre douleur au mollet déterminera la durée du traitement prescrit par votre médecin. Dans certains cas, tels que la périostite tibiale, vous pourriez être en mesure de guérir la maladie, mais dans d'autres, telles que l'arthrite, vous ne pouvez être en mesure de gérer la douleur.

Soins à domicile

Reposez vos jambes d'une activité intense si vous ressentez des douleurs au mollet bilatérale. Surmenage peut provoquer un gonflement dans les mollets et aggraver votre état, ce qui conduit à plus de douleur et l'enflure. Vous devez prendre over-the-counter médicaments anti-inflammatoires pour réduire l'enflure et d'élever vos jambes au repos pour favoriser la circulation de retour jusqu'à votre cœur. Les sacs de glace seront également aider à soulager la douleur. Assurez-vous que vous buvez beaucoup d'eau et manger des aliments riches en potassium pour prévenir les crampes et d'aider les muscles à guérir. Si votre douleur au mollet bilatérale est le résultat d'un état temporaire, vous devriez sentir mieux dans quelques jours. Si vous devez rester actif, changer votre routine d'exercice à des activités à faible impact comme la natation ou le vélo.

Quand consulter un médecin

Vous devriez voir votre médecin si votre douleur au mollet bilatérale se poursuit pendant plus d'une semaine, le gonflement ne se résorbent pas ou vous faire augmentation de la douleur dans les jambes pendant ou après la marche. Il est important de surveiller toutes les veines variqueuses que l'emplacement de la douleur. En outre, si vous présentez des signes d'infection ou des symptômes pseudo-grippaux, consulter immédiatement un médecin.

Traitements

Pour guérir la douleur de veau bilatérale, porter des chaussures qui correspondent correctement et fournir un soutien adéquat. Vous devriez considérer supports plantaires qui correspondent à votre type de pied spécifique pour réduire la tension en remontant le mollet. La prise en charge décrit à la section 1 sera utilisé dans des conditions à long terme tels que la périostite tibiale. Il sera également utilisé pour la gestion de la douleur et des symptômes dans des conditions telles que l'arthrite. manchons de compression peuvent être utilisés pour prévenir l'enflure et aider à promouvoir la circulation. Si vous avez une infection, il est important de prendre vos antibiotiques prescrits par votre médecin pour traiter l'infection.