Scottsarber.com

Suppléments pour le cerveau Fog

le brouillard du cerveau est le terme utilisé pour décrire la perte de mémoire fluctuante légère jugée inappropriée pour l'âge d'une personne. Les symptômes comprennent une incapacité à se concentrer ou de prêter attention, l'oubli, la confusion et la difficulté à traiter l'information. Les suppléments sont disponibles pour contrôler les symptômes de brouillard de cerveau.

suppléments à base de plantes

Selon le Dr Ni, dans son livre, "Second Spring," la médecine traditionnelle chinoise utilise trois herbes comme toniques du cerveau et pour aider à prévenir la perte de la fonction mentale. Ces herbes sont armoise pour augmenter le flux sanguin, de la sauge pour améliorer la concentration et de romarin pour stimuler les activités cérébrales.

Supplément de vitamine

le brouillard du cerveau peut être causée par une carence en vitamine B12. Selon le Dr Ni, les personnes ayant des niveaux plus élevés de vitamine B12 dans le sang obtiennent de meilleurs résultats sur les tests mentaux; la vitamine B12 contribue à maintenir la production de globules rouges dans le sang.

Suppléments mer de légumes

Les microalgues de la mer contribue à soutenir les fonctions cérébrales saines, et il contient plus de 100 oligo-éléments. suppléments bénéfiques comprennent les algues, la spiruline, Chorella, algues bleu-vert et le varech.

Acide aminé

Selon le Dr Ni, la recherche a montré l-carnitine pour être un complément bénéfique pour soulager le brouillard du cerveau. L-carnitine est un acide aminé qui peut ralentir l'apparition d'une détérioration mentale.

Attention

Herbes, vitamines et minéraux sont considérés comme des compléments alimentaires par l'administration des aliments et drogues (FDA). Par conséquent, ces suppléments ne sont pas soumis aux mêmes contrôles de qualité en tant que médicaments.