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Glutamine Effet sur les niveaux de pH du corps

Il est important que votre corps à conserver tous ses systèmes en équilibre. La régulation du pH du sang par la synthèse et la dégradation de la glutamine est l'une des façons dont votre corps ne présente. Glutamine a également de nombreux autres rôles importants dans le corps, et il existe des preuves pour soutenir son utilisation potentielle en conjonction avec certaines chimiothérapies utilisées pour traiter le cancer.

Faits

La glutamine est l'un des acides aminés les plus importants dans le corps. Bien que le corps peut produire assez de glutamine, parfois non, et il est nécessaire d'obtenir la glutamine par la supplémentation. Si votre alimentation est riche en viande ou viandes maigres et les poissons, les haricots et / ou les produits laitiers, et vous n'ont pas été soumis à un stress physique ou émotionnel extrême, votre corps sera probablement produire glutamine suffisante. Si vous le souhaitez, les suppléments sont disponibles.

Fonction

Glutamine vous aide à avoir un tube digestif en bonne santé et un système immunitaire fort. Les athlètes d'élite ou d'endurance peuvent l'utiliser pour récupérer plus rapidement des séances d'entraînement dur et de la concurrence dans laquelle ils ont galvaudé leurs muscles. Cette surexploitation épuise la boutique de glutamine et peut conduire à une infection à la suite d'un système immunitaire affaibli si les magasins ne sont pas reconstituées.

Le pH du sang

Un autre rôle important de la glutamine est d'aider le corps à maintenir l'équilibre du pH correct. pH mesures acidité et l'alcalinité, et le maintien d'un bon équilibre, légèrement alcalin entre 7,36 à 7,44 est d'une importance vitale pour le bon fonctionnement du corps. Si votre sang devient trop acide, il peut entraîner de la fatigue, des douleurs musculaires, des dommages aux organes et éventuellement la mort.

Comment glutamine Régule pH

Si votre sang devient trop acide, votre corps va commencer à briser glutamine. Les niveaux d'ammoniac va augmenter, ce qui augmente le pH de votre sang. Glutamine utilise l'ammoniac pour faire d'autres acides aminés, le sucre et le glutathion, un antioxydant qui est important pour la santé du foie. A l'inverse, si vous avez trop d'ammoniac dans votre système, votre pH sera trop élevé et votre corps travaillera à restaurer en utilisant l'ammoniac que pour faire glutamine.

Considérations

Si vous achetez des suppléments de glutamine, également connu sous le nom de L-glutamine, vous devez les garder un endroit frais et sec. Aussi, ne les ajoutez pas à café ou de thé ou d'une boisson chaude, car la chaleur va les rendre inefficaces.

Potentiel

Il y a une certaine recherche qui suggère que la glutamine pourrait réduire les effets secondaires de certains médicaments de chimiothérapie et pourrait également accroître leur efficacité. Il peut également aider à prévenir les lésions nerveuses associées à certains médicaments utilisés pour traiter le cancer du sein. Malheureusement, il existe des preuves que la glutamine pourrait en fait augmenter la croissance des tumeurs, donc il faut plus de recherche avant qu'il est recommandé en ce qui concerne le traitement du cancer.

Attention

Vous devriez toujours parler à votre médecin avant de prendre des suppléments pour vous assurer qu'ils ne seront pas interagir mal avec ou nuire à l'efficacité de tous les médicaments que vous prenez. Si vous avez une maladie du foie ou des reins, vous ne devriez pas compléter avec de la glutamine.