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Qu'est-ce que sont les effets de la caféine sur le coeur?



Des millions de personnes consomment de la caféine sur une base quotidienne, que ce soit dans le café, le thé, le chocolat ou une autre forme. Selon l'American Heart Association (AHA de), les études de la relation entre la caféine et le cœur ne sont pas concluants.

Caféine

La caféine dans certaines formes peut être mauvais pour la santé d'une personne; la Food and Drug Administration constate les effets néfastes des additifs de caféine, mais il y a des opinions variées sur la caféine d'origine naturelle.

Système nerveux

Selon l'AHA, la caféine est connue pour stimuler le système nerveux central.

Reins

La caféine peut influencer la fonction des reins, ce qui provoque les reins à travailler plus dur et à éliminer plus fluide. L'AHA affirme que cela peut facilement conduire à la déshydratation.

Rythme cardiaque

La fréquence cardiaque augmente avec la caféine; cependant, il n'y a pas de lien direct entre la consommation de caféine et des palpitations cardiaques ou des symptômes cardiaques.

Suggestions

Comme il n'y a pas de résultats concluants quant aux effets de la caféine sur le coeur, l'AHA suggère une consommation de caféine normale d'une à deux tasses de café par jour est relativement sûr.