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Comment faire face aux effets secondaires hystérectomie

Comment faire face aux effets secondaires hystérectomie


Une hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus. Une hystérectomie peut être partielle qui signifie tout simplement l'utérus est enlevé. Une hystérectomie complète est l'ablation de l'utérus, les trompes de Fallope et les ovaires. La chirurgie peut être fait pour traiter les fibromes utérins, le cancer ou une endométriose sévère. Une hystérectomie d'urgence peut être nécessaire après l'accouchement en raison de saignements vaginaux qui ne sera pas arrêter. Étant donné que les taux d'hormones sont modifiés après une hystérectomie, des effets secondaires similaires à la ménopause peuvent se produire.

Instructions

1 En savoir plus sur les effets secondaires possibles. Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires à attendre juste après la chirurgie et à long terme. Les effets secondaires après la chirurgie peuvent varier en fonction de la façon dont l'utérus a été retiré. Certains chirurgiens enlèvent l'abdomen de l'utérus. Il peut également être éliminé par voie vaginale.

2 Exercice. En raison du changement de l'hormone gain de poids niveaux peut se produire. Ne tardez pas à l'exercice. Trouver un certain type d'exercice cardio-vasculaire que vous aimez et faites 3 ou 4 fois par semaine pendant au moins 30 minutes. Soulever des poids vont aussi aider à prévenir la perte osseuse qui peut être un effet secondaire d'une hystérectomie.

3 Prenez la thérapie d'oestrogène. symptômes hystérectomie tels que la sécheresse vaginale et bouffées de chaleur peuvent être traités avec la thérapie œstrogène. Il y a des risques associés à la thérapie d'oestrogène. Demandez à votre médecin pour expliquer les risques et les avantages pour aider à déterminer si un traitement hormonal est bon pour vous.

4 Manger du soja. Les aliments contenant du soja peuvent aider à réduire certains effets secondaires d'une hystérectomie tels que les bouffées de chaleur, sautes d'humeur et de l'anxiété. Le soja peut être trouvé dans les aliments comme le soja, le lait de soja et le tofu. Le soja est également disponible sous forme de pilules et de la poudre.

5 Parlez -en à un conseiller. Avec les changements hormonaux qui peuvent se produire certaines femmes peuvent souffrir de dépression. Votre médecin sera en mesure de vous référer à un conseiller ou un thérapeute qui permettra de déterminer si les antidépresseurs peuvent aider. Pour certaines femmes, face à l'incapacité de porter un enfant sera un sujet de préoccupation. Parler de sentiments peut aider.

6 Reposez. Insomnies et fatigues peut être un effet secondaire d'une hystérectomie. Entretenir de bonnes habitudes de sommeil et faire une sieste quand vous le pouvez. Limitez la caféine, ce qui peut aggraver l'insomnie.