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Upper Calf Douleur

douleur au mollet supérieur est assez commun. Heureusement, la douleur ne doit pas nécessairement vous ralentir et ne peut exiger aucun traitement. Identifier le problème est important, comme on le traiter correctement.

Usure normale

Souvent, la douleur de veau supérieure provient de l'usure sur votre corps. Si vous avez récemment lancé un nouveau programme d'entraînement, a participé à une activité nouvelle ou inhabituelle ou ont acheté une nouvelle paire de chaussures, les chances sont la douleur que vous ressentez est tout simplement l'usure sur votre corps ou de l'utilisation des muscles que votre corps est familier avec. Heureusement, cette douleur disparaît généralement en quelques jours. Si la douleur est causée par nouvel exercice ou activité, plus vous le faites moins le muscle va protester. Vous ferez l'expérience moins de douleur les plus familiers vos muscles deviennent avec cet exercice spécifique.

Arterial et l'insuffisance veineuse

L'insuffisance veineuse est une autre cause de douleur au mollet supérieure. L'insuffisance veineuse ne dure que quelques minutes, à venir rapidement et aller aussi vite. L'insuffisance veineuse est souvent causée par une insuffisance artérielle, qui est l'incapacité du sang dans les artères de circuler correctement. l'insuffisance artérielle se produit lorsque le sang ne peut pas circuler comme il le devrait dans les jambes, ce qui provoque un back-up. Tandis que l'insuffisance artérielle est pas la cause de la douleur, elle conduit à une insuffisance veineuse qui est associée à la douleur, parce que la capacité du sang de circuler correctement dans les artères aura une incidence sur l'écoulement dans le système veineux.

La claudication intermittente

La claudication intermittente est sensiblement la même que l'insuffisance artérielle, mais vient et va, même si l'exercice n'a pas eu lieu. Avec la claudication intermittente, l'écoulement sanguin est obstrué, même pendant les périodes de repos. La restriction du débit sanguin peut aussi venir pendant le sommeil. Bien que ce soit généralement pas une condition qui nécessite un traitement, dans les cas graves, il peut causer une douleur immense, les ulcères et même la gangrène.

Traitement du Haut-Calf Douleur

Essayez un analgésique over-the-counter douleur pour soulager la douleur de veau supérieure. Ibuprofen ou l'aspirine sont généralement plus utiles, car ils sont des médicaments anti-inflammatoires qui aideront à réduire l'irritation et de l'inflammation qui pourrait contribuer à la douleur que vous ressentez.

Utilisez la méthode RICE pour soulager votre douleur au mollet. La méthode RICE est un acronyme pour le repos, la glace (appliquée par intermittence), compression et élévation. Se reposer le veau aidera tous les muscles à guérir, le givrage par intermittence tout au long de la journée vous aidera avec gonflement, la compression avec un bandage élastique aidera à soutenir le muscle et l'élévation aidera à réduire l'enflure ainsi.

Si votre douleur au mollet est causée par la claudication, vous devez immédiatement cesser de fumer. Fumer provoque effectivement les veines de constriction, ce qui peut contribuer au problème, ce qui provoque plus de douleur et potentiellement faire empirer les choses.

Lancer un programme de marche. Cela peut sembler contraire à ce que vous feriez pour aider à soulager la douleur de veau supérieure, mais il vous aidera à construire les muscles et même favoriser la circulation sanguine normale dans la région. Consultez votre médecin avant de commencer un nouveau régime d'exercice.

Quand appeler le médecin

Vous devriez voir votre médecin si vous ressentez la douleur pendant les heures du soir, même si vous ne l'avez pas participé à tout exercice. Un appel au médecin sera également nécessaire si vous avez subi une blessure qui est encore enflée ou décolorée après 24 heures, si vous avez des douleurs, vous ne peut pas expliquer pendant trois jours ou plus, ou si vous remarquez des bosses sous la peau.