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Comment choisir Résidentielle programmes d'amaigrissement

Comment choisir Résidentielle programmes d'amaigrissement


programmes de perte de poids résidentiels permettent de vous concentrer sur vous-même et de perdre du poids, ainsi que l'apprentissage des habitudes saines qui vous aideront à garder le poids. Si vous avez toujours souhaité que vous pourriez obtenir le soutien que les concurrents sur "The Biggest Loser" reçoivent, c'est la façon de le faire. Malheureusement, le coût d'un programme de perte de poids résidentiel, il est difficile pour beaucoup de gens à y assister. Toutefois, si vous avez l'argent, cela peut être une excellente façon de démarrer votre régime alimentaire. Trouver le «camp de graisse" qui est bon pour vous.

Instructions

1 Renseignez - vous sur la nourriture fournie. Différents programmes de perte de poids offrent différents types de régimes. Par exemple, vous pouvez constater que un seul programme vous fera suivant un régime végétalien strict et vous permet de manger autant que vous voulez, alors qu'un autre programme offre une plus large gamme d'aliments, mais limite combien vous mangez. Certains centres résidentiels de perte de poids à court terme offrent un régime liquide uniquement. Assurez-vous que l'endroit que vous choisissez offre de la nourriture que vous pouvez vous voir manger à long terme.

2 Regardez les offres d'activités. Faire de l'exercice va être une autre grande partie d'un camp de perte de poids. Si vous voulez profiter de votre temps là-bas, vous avez besoin de trouver un qui offre des activités que vous aimez. Par exemple, si vous aimez être à l'extérieur, vous pouvez vous inscrire à un programme qui a des randonnées quotidiennes ou des balades à vélo. Vous serez en mesure d'obtenir votre exercice tout en vous amusant.

3 Trouver un programme avec des gens comme vous. Certains programmes de perte de poids résidentiels offrent des services uniquement à certains types de personnes - enfants, adolescents ou des femmes, par exemple. Si vous correspondez avec leur clientèle cible, vous pouvez avoir un meilleur moment.

4 Comparez le coût par jour. programmes de perte de poids résidentiels peuvent coûter 5000 $ par semaine ou plus. Pour comparer avec précision le coût, vous devriez le faire sur une base par jour, parce que la durée du programme varie. Diviser le coût total par le nombre de jours. Ajouter dans le coût de transport pour se rendre au centre.

Conseils et avertissements

  • Demandez à un ami d'aller avec vous au centre de perte de poids. Si vous avez une autre personne là-bas, vous pouvez vous sentir plus heureux et vous pouvez soutenir mutuellement après le programme se termine ainsi. En outre, certains programmes nécessitent une occupation double de la chambre et si vous ne disposez pas d'un ami avec vous, vous pouvez avoir à partager la chambre avec un étranger.