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Types d'amplitude de mouvement

Types d'amplitude de mouvement


L'amplitude du mouvement est un terme utilisé dans la thérapie physique pour mesurer la capacité de mouvement d'une articulation. Selon le Manuel Merck, il existe 13 types de gamme de mesures de mouvement faites dans la thérapie physique différents. Différents types de gamme de mesures de mouvement appliquent à chaque joint. Tous les joints ont au moins deux gamme de normes de mouvement (généralement de flexion et extension) et certains ont beaucoup plus en fonction de la complexité de l'articulation.

Flexion et Extension

Flexion déplace les os attachés à une articulation vers l'autre, comme avec le coude, ce qui porte votre poing vers votre épaule. Extension est-il opposé, comme lorsque vous étendez le bras du coude.

hyperextension

Hyperextension se déplace l'articulation delà de sa position normale, en pleine extension. Un exemple est, si vous êtes couché sur le visage au sol vers le bas, soulevant la jambe derrière vous. Ceci est une hyperextension de l'articulation de la hanche.

Enlèvement et Adduction

L'enlèvement est lorsque vous vous éloignez de la ligne médiane, tels que, en position debout avec vos bras à vos côtés, vous soulevez un bras de sorte qu'il est parallèle au sol, à l'écart de la ligne médiane de votre corps. Adduction est le contraire, ramener le bras à vos côtés.

Rotation latérale et médiale Rotation

Rotation latérale est de tourner un joint vers l'extérieur; rotation médiale est de tourner un joint vers l'intérieur. Dans la posture debout normale, si vous levez votre pied légèrement et pointer vers l'extérieur, qui est une rotation latérale; si vous mettez votre pied à l'intérieur, le style de pigeon à bout, qui est la rotation médiale.

Plantaire Flexion et Dorsiflexion

flexion plantaire et dorsiflexion sont des conditions spéciales pour la flexion et l'extension de la cheville. Contracter la cheville, ou de déplacer vos orteils vers vos tibias, est dorsiflexion; extension de la cheville, en pointant vos orteils, est la flexion plantaire.

Inversion et Eversion

L'inversion et d'éversion appliquent au pied. En position debout, l'inversion est en rotation du pied pour l'extérieur du pied est seul sur le terrain. Eversion met l'intérieur du pied sur le sol.

Pronation et supination

Pronation se tourne pour faire face à l'arrière, par exemple tourner votre paume pour faire face derrière vous. Supination est à l'opposé, par exemple tourner la paume pour faire face à l'avant.