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Remèdes à la maison pour perdre la graisse

Remèdes à la maison pour perdre la graisse


Perdre du poids peut être coûteux si vous vous concentrez votre temps et votre argent sur un club de perte de poids comme Jenny Craig ou Weight Watchers, mais vous pouvez obtenir des résultats égaux ou encore mieux à votre propre rythme, en utilisant des remèdes maison que vous pouvez acheter à votre santé local magasin d'alimentation. La perte de poids remèdes maison fonctionnent mieux lorsque vous mangez un régime alimentaire sain, y compris beaucoup de fruits et légumes.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est utilisé pour couper l'appétit et augmenter le métabolisme. Bien que vous pouvez perdre du poids sans changer vos habitudes alimentaires si vous commencez à prendre du vinaigre de cidre, la perte de poids se stabiliser rapidement. Trois fois par jour, mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre de huit onces d'eau. Bien remuer et boire - ne pas sucrer. Mangez autant de fruits et légumes frais que possible dans le cadre de votre alimentation quotidienne afin de perdre du poids plus rapidement.

Huile de noix de coco

Le remède à l'huile de noix de coco fonctionne le mieux pour livres tenaces qui ne va pas disparaître. Ce régime est grande d'utiliser en conjonction avec le cidre de pomme perte de poids de vinaigre remède. Chaque matin, pour le petit déjeuner, mélanger une tasse de glace avec une poignée de bleuets et d'une poignée de fraises hachées. Ajouter 1 c. l'huile de noix de coco et bien mélanger dans un mélangeur pendant une minute. Verser dans une tasse et boisson. Répétez tous les matins.

Master Cleanse Diet

Le Master Cleanse Diet est un régime de jeûne qui consiste à boire seulement une solution de limonade comme pour un recommandé deux semaines - plus. Si vous ne voulez pas jeûner pendant deux semaines, vous pouvez utiliser l'alimentation pour aussi peu que deux jours. Mélanger 14 cuillères à soupe. fraîchement pressé le jus de citron bio, 12 cuillères à soupe. sirop d'érable B de qualité, 1/2 c. le poivre de Cayenne et 2 litres d'eau filtrée, l'eau de source ou d'eau distillée. Bien mélanger et boire autant de limonade que vous voulez toute la journée.