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Quels aliments blanchir les dents?

Manger pour les dents blanches est plus un processus d'éviter les aliments causant des taches que de manger certains aliments qui sont blanchisseurs de dents. Rien ne fonctionne ainsi que la dentisterie professionnelle, mais certains fruits et légumes font l'aide un peu dans la quête. Les résultats ne sont pas rapide ou dramatique, mais peut encore montrer un certain succès.

Considérations

Pour garder les dents blanches, les gens devraient éviter les aliments et les substances, autant que possible causant des taches. Certains d'entre eux comprennent le café, le thé, les bleuets, le vin rouge et la sauce de soja. Une règle simple est tout aliment qui provoque une tache de blanchisserie tenace peut tacher les dents aussi. Le brossage des dents ou au moins un rinçage de l'un de bouche à l'eau après avoir consommé ces aliments aide beaucoup. Le tabac provoque également la coloration.

Identification

Certains aliments éliminent les bactéries qui cause la plaque, la substance qui durcit en tartre jaunâtre sinon brossé loin assez tôt. fruits et légumes croquants sont le meilleur pari ici. Les pommes sont parfaits, et le chou-fleur, les carottes et le céleri travail aussi. La fibre nettoie les dents, et ces aliments stimulent également la production de salive, ce qui contribue à maintenir la plaque de formage.

Fonction

Le jus de citron peut avoir un effet blanchissant sur les dents, mais les dentistes déconseiller parce que le caractère acide peut endommager l'émail des dents. Un meilleur fruit à essayer est la fraise. Une fraise écrasée peut être combiné avec 1/2 c. de bicarbonate de soude et d'eau pour une pâte qui offre certains avantages de blanchiment. Les dents doivent être brossées avec du dentifrice après pour enlever les résidus de fruits, délicatement afin de ne pas causer de la gomme ou de l'émail des dommages à partir des graines de fraises. Le bicarbonate de soude peut également être utilisé seul, avec de l'eau pour une pâte. Chaque méthode doit être utilisée qu'une seule fois par semaine ou moins, parce que le bicarbonate de soude est dur sur l'émail.

Les types

Une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme mélangé avec un verre d'eau rend un rince-bouche efficace pour le blanchiment des dents. Il est important de diluer le vinaigre avec de l'eau parce que sinon le vinaigre peut endommager l'émail des dents au fil du temps.

Bien que pas un peroxyde alimentaire, l'hydrogène est l'ingrédient principal dans la plupart des produits de blanchiment, y compris ceux utilisés dans des procédures dentaires professionnels. La solution 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène trouvé dans la bouteille brune dans les magasins discount et les pharmacies peut être utilisé comme un rince-bouche à la maison pour ses propriétés de blanchiment - juste faire attention de ne pas avaler.

Prévention / Solution

De bons soins dentaires est la meilleure mesure préventive pour garder les dents blanches. Se brosser les dents après chaque repas plutôt que deux fois par jour est un bon avantage. Le passage à une nouvelle brosse à dents au moins tous les 2 mois contribue également, parce que les poils deviennent usés. Flossing au moins une fois par jour enlève le résidu qui peut éventuellement se transformer en tartre et apparaissent comme des zones jaunes autour de lignes de gomme. Un nettoyage professionnel par un dentiste au moins une fois par an est également un excellent moyen de garder les dents blanches.