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Gamme normale Cortisol

Cortisol est une hormone sécrétée par la glande surrénale. La quantité libérée est en réponse au stress et peut affecter la pression artérielle, entre autres fonctions corporelles. Également connu comme «l'hormone du stress", le cortisol est important pour la capacité de l'organisme à se préparer à des situations stressantes. Une légère augmentation des niveaux de cortisol permet à une personne d'avoir une courte rafale d'énergie et d'augmenter l'immunité et de la mémoire. Cortisol est également important dans le retour du corps à la normale.

niveaux normaux

les niveaux de Cortisol varient tout au long de la journée. Il est typique pour les niveaux d'être plus bas dans la nuit avant le coucher et le plus élevé dans le matin au réveil. Il y a certains facteurs environnementaux qui peuvent se débarrasser des niveaux légèrement, comme un horaire de sommeil anormale due à divers quarts de travail. Dans un adulte normal, les niveaux de cortisol sont entre 5 à 31 microgrammes par décilitre (mcg / dL) le matin et 3 à 13 mcg / dL dans l'après-midi. Les niveaux normaux sont plus faibles pour les enfants et encore moins pour les nouveau-nés.

Hauts niveaux

Le syndrome de Cushing est le résultat d'une hyperactivité des glandes surrénales qui produisent trop de cortisol habituellement causée par une tumeur bénigne ou des glandes surrénales d'une tumeur hypophysaire. Les symptômes du Syndrome de Cushing incluent l'obésité, la peau qui meurtrit facilement, l'hypertension artérielle et l'augmentation de la glycémie. D'autres facteurs peuvent augmenter les niveaux de cortisol, aussi, y compris la grossesse, stress à l'extérieur, la maladie, l'hyperthyroïdie et certains médicaments.

Bas niveaux

Si les niveaux de cortisol sont faibles, il pourrait être due à la maladie d'Addison. Cela se produit lorsque les niveaux faibles sont le résultat de dommages surrénale. La maladie d'Addison est rare (touche environ un à quatre de 100.000 personnes aux Etats-Unis). Les symptômes comprennent la perte de poids, pression artérielle basse, la déshydratation et la fatigue. Hypothyroïdie et hormones stéroïdes peuvent également être la raison de faibles niveaux de cortisol.

Essai

Les niveaux de cortisol sont importants pour vérifier parce que des niveaux anormaux peuvent indiquer certains troubles, y compris le syndrome de Cushing et la maladie d'Addison. Les tests peuvent indiquer si la glande surrénale est hyperactive ou hypothyroïdie. Des échantillons de sang sont prélevés au fil du temps pour déterminer si les niveaux de cortisol sont constamment élevé ou faible. D'autres façons de tester les niveaux de cortisol sont grâce à des tests d'urine et de salive. Sang, cependant, est le plus utilisé et le plus efficace.

Maintenir des niveaux sains

Il est important pour la santé d'une personne, physiquement et mentalement, pour maintenir des niveaux sains de cortisol. Pour ceux qui ont des modes de vie exigeants, il est bon d'apprendre différentes activités anti-stress. Cela pourrait être quelque chose de yoga à la lecture pour faire la sieste. Manger plus d'aliments, en particulier avec plus de glucides, peut également conduire à des sécrétions plus élevés de cortisol. Certainement faire le test si vous pensez que vos niveaux sont dus à des facteurs plus graves comme le syndrome de Cushing ou la maladie d'Addison. Réglage de votre mode de vie peut être la réponse la plus simple et la plus saine pour maintenir les niveaux de cortisol sains.