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Remèdes à la maison pour Colon Cleanse & Foie

Beaucoup de remèdes maison existent pour nettoyer le côlon et le foie. Ces deux organes aident à filtrer les toxines et éliminer les déchets nocifs de l'organisme. Si ces substances toxiques ne sont pas éliminés, ils sont réabsorbés par le côlon. Ceci peut résulter en une large gamme de maladies et de maladies. Pour améliorer votre santé et le bon fonctionnement de tous les systèmes, il est nécessaire de garder votre foie et du côlon propre. Avec un colon et foie sain le corps est mieux en mesure de réparer et de se nettoyer.

Beaucoup de liquides

L'eau est un élément essentiel de la vie et est nécessaire pour le corps à fonctionner. Boire beaucoup de liquides chaque jour, que ce soit l'eau, tisanes, de légumes ou de jus de fruits, peut aider à reconstituer les liquides perdus par l'urine et la transpiration. Boire plus de liquides chaque jour contribue également à éliminer les germes et les débris et aide également à diluer des poisons ou des toxines dans le corps.

Le jeûne pour la santé

Un rapide est un bon moyen de nettoyer le côlon et le foie. Le corps est auto-guérison, mais la plupart du temps l'énergie du corps est utilisé dans le traitement et la digestion des aliments. Cela est particulièrement vrai si vous mangez des aliments remplis de produits chimiques. Une fonction du foie est de filtrer les matières toxiques, mais les plus de toxines dans votre corps plus le foie et d'autres organes digestifs à travailler. Un rapide donne à votre corps une vacances de la digestion des aliments de sorte qu'il peut utiliser à la place de l'énergie pour l'auto-nettoyage.

Les aliments biologiques sont plus sains

L'une des principales raisons pour lesquelles plus de gens mangent des aliments biologiques est qu'il est cultivé avec peu ou pas de produits chimiques. Les insecticides, les pesticides et les conservateurs utilisés dans de nombreux aliments finissent par trouver leur chemin dans les tissus du corps où ils peuvent causer des maladies. Le travail du foie et du côlon à débarrasser le corps de ces produits chimiques, mais si votre système est surchargé avec des produits chimiques toxiques, le foie et le côlon ne peut le faire tant. Une façon d'aider à garder le côlon et du foie plus propre est de manger des fruits, des légumes, des viandes et des produits laitiers.

Remèdes à base de plantes

Les plantes médicinales peuvent être très efficaces dans le traitement des maladies et pour le nettoyage du côlon et du foie. Les herboristes recommandent le chardon-Marie pour nettoyer le foie. Cette herbe est très efficace pour débarrasser le foie des poisons et à renforcer pour filtrer les toxines qui pénètrent dans le corps de la nourriture, l'air et l'eau. Dans l'article "Les herbes foie» sur le site Web de la crise de la santé des hommes gais, d'autres herbes sont inscrites aussi bien, y compris le gingembre, la racine de bardane et le pissenlit. Pour le côlon il y a de nombreux nettoyage du côlon à base de plantes sur le marché. La plupart d'entre elles contiennent plusieurs herbes. nettoyants Colon agissent en augmentant l'activité musculaire dans le côlon de sorte que la matière fécale est poussé à travers les intestins.

Exercice offre de nombreux avantages

Exercice obtient votre cœur de pompage, tonifie les muscles, vous aide à perdre de la graisse et contribue également à nettoyer le côlon. Toute activité physique --- si elle est l'exercice aérobie, le yoga ou la marche à travailler --- stimule les muscles du côlon pour se déplacer plus rapidement, ce qui provoque les contractions qui facilitent un mouvement de l'intestin. Ce processus contribue à maintenir le fonctionnement du foie à une capacité plus élevée.