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Cures pour l'eau sur le genou

Cures pour l'eau sur le genou


L'eau sur le genou, également appelé hydarthrose ou épanchement du genou, est une accumulation de liquide dans l'articulation qui peut résulter d'un traumatisme direct lors d'activités sportives ou de stress répétitif de l'exercice excessif. Dans certains cas, l'eau sur le genou peut être causée par un problème de santé chronique. Le traitement doit être basée sur la cause racine. Les mesures de prévention et de soins de santé de routine peuvent aider à diminuer la réapparition.

blessures

Blessures ou des dommages au genou contre les chocs peuvent causer une accumulation de liquide dans l'articulation. Une rupture de l'un des os de la jambe, tels que le fémur, la rotule ou la partie supérieure du tibia ou du péroné peut conduire à l'eau sur le genou. Ménisque ou déchirures ligamentaires au sein de l'articulation du genou provoquent souvent un gonflement autour du genou. blessures surutilisation de l'exercice excessif ou le surentraînement peut contribuer à l'accumulation de liquide.

Conditions

conditions médicales chroniques, y compris l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la goutte peuvent contribuer à un gonflement du genou, selon la Clinique Mayo. Bursite ou une infection localisée dans l'articulation du genou peuvent également entraîner un excès de liquide qui entoure l'articulation. Dans de rares cas, un kyste ou d'une tumeur peut être la cause racine. L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques rapporte la maladie de Lyme affecte souvent l'articulation du genou provoquant un gonflement et la douleur. Trouver la cause est important de recevoir un traitement approprié.

Traitement

L'eau sur le genou doit être traité comme d'autres blessures inflammatoires. Le repos, le givrage des communes toutes les 20 minutes, et l'élévation du genou au-dessus du coeur est recommandé de réduire l'enflure. Vous devriez consulter un médecin pour une évaluation plus poussée. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent être recommandés et doivent être utilisées selon les directives. Votre médecin peut ordonner une radiographie, l'IRM et des tests sanguins. Le fluide peut être aspiré pour vérifier les troubles de l'infection ou de saignement.

La prévention

Laisser l'enflure des articulations à résoudre avant de reprendre les activités d'exercice ou de sport. Lorsque la blessure est guérie, choisissez faible impact ou d'activités non-port de poids. La perte de poids peut aider à réduire le stress sur l'articulation du genou. Cross-training est suggéré pour prévenir les blessures dues au surmenage qui affectent le genou. Les exercices de renforcement, tels que les extensions de la jambe, sont bénéfiques et aider à stabiliser le genou. Si une condition médicale est la cause de l'enflure, obtenir des soins de routine comme recommandé par votre médecin.