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Est-il bon de faire un nettoyage du côlon lors du démarrage d'un régime?

Colon Cleansing est essentielle

Selon le Dr Aundrea Adams, un consultant en nutrition naturopathique, le nettoyage du côlon peut enlever 10 à 25 livres de matière fécale dans le côlon. En outre, Adams affirme qu'un colon malsain peut contribuer à un gain de poids malsain. Ceci, at-il dit, il est une étape clé pour effectuer avant de commencer un régime.

Colon nettoyage est inutile

Dr. Matthew Hoffman WebMD dit qu'il n'y a aucune preuve que le nettoyage du côlon fonctionne pour suivre un régime, ou pour toute autre chose. Le manque de preuves est repris par le Juillet 22, 2008 Numéro de Harvard École de médecine de «Healthbeat», qui ajoute que les fabricants de raisonnement donnent pour expliquer le nettoyage du côlon est généralement erronée.

Bottom Line

Alors que certains peuvent croire le nettoyage du côlon est bon de faire avant de commencer un régime, il n'y a pas de recherche spécifique en la matière. Si vous choisissez de faire un nettoyage du côlon avant de commencer un régime, vous allez peut-être à beaucoup d'ennuis pour quelque chose de totalement inutile.