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Moyens naturels pour traiter la douleur Varices

Les varices sont des veines qui sont devenus élargie, distendu et souvent tordus sous la peau en raison de valves défectueuses. Valves dans les veines gardent normalement le sang qui coule contre la gravité vers le haut vers le cœur, mais lorsque les vannes sont endommagés ou ne fonctionnent plus en raison de la pression constante, comme dans debout pendant de longues périodes de temps, le sang coule vers l'arrière et les piscines dans la veine, ce qui provoque l'élargissement et d'autres dommages.

Symptômes

Les varices peuvent être trouvés partout dans le corps, mais sont le plus souvent connus pour affecter les jambes et les chevilles, en raison de haute pression sur cette zone en position debout. Les varices peuvent être héréditaires et sont également causés par le vieillissement. Ils peuvent aussi résulter de conditions qui augmentent la pression sur les veines de la jambe, comme l'excès de poids ou d'être enceinte.
Les symptômes de varices sont des veines bleues ou rouges sombres qui sont visibles à travers la peau. Les jambes peuvent se sentir lourd ou fatigué et peuvent gonfler, devenir endolori et douloureux. La peau peut être venir sec et mince et peut saigner facilement des blessures mineures.

Remèdes

Un cas bénin de varices ne nécessite généralement pas les soins d'un médecin. Vous pouvez trouver le soulagement de l'inconfort avec des remèdes naturels de base à la maison.
Essayez de ne pas trop debout pendant de longues périodes de temps pour réduire la pression sur les valves et les veines dans les jambes et les pieds. Si vous devez rester debout pendant de longues périodes, porter des bas de soutien, qui muscles de la jambe de l'aide en poussant le sang vers le haut en se concentrant la pression près des chevilles.
Massez quelques gouttes d'huile de romarin dans la zone touchée pour aider à stimuler la circulation et provoquer des capillaires à se dilater, soulager l'enflure et douloureuses symptômes. Camomille peut également aider à apaiser l'inflammation et soulager la douleur.
Epongement ou pulvériser les jambes à l'eau froide peut soulager les douleurs et les douleurs de varices superficielles.
Allongez-vous sur le sol et se reposer vos jambes sur un siège de chaise ou tout droit contre un mur pendant au moins deux minutes. Cela aidera le sang de drainage des veines gonflées, soulager la pression et d'éliminer la douleur.

Massez la zone autour des veines, en faisant attention de ne pas masser varices se veines, car cela peut causer plus de pression et les dommages. Asseyez-vous confortablement sur un lit ou un canapé et d'élever légèrement vos jambes en plaçant un oreiller sous eux. Massez la jambe entière de la cheville à la cuisse pendant au moins cinq minutes pour chaque jambe.
Essayez le yoga. Les techniques d'étirement du yoga peut être bénéfique pour les varices, car ils favorisent la circulation et le drainage du sang de cette région. Ses techniques de relaxation peuvent également alléger encore la douleur et de l'inconfort en permettant plus d'oxygène d'entrer dans la circulation sanguine.

Conseils

Mangez une alimentation riche en fibres pour éviter déformation des selles, ce qui peut souvent monter la pression et causer ou aggraver les varices. Mangez des repas construits autour de grains entiers, les fruits et légumes.
Prenez beaucoup de vitamines C et E, qui aident à renforcer le système immunitaire, favoriser la guérison, renforcer les parois veineuses et aider à une circulation efficace du sang.
Je ne fume pas. Fumer peut contribuer à une pression artérielle élevée qui pourrait aggraver les varices.
Évitez de porter des hauts talons.
Portez des vêtements amples; vêtements serrés peut restreindre le flux sanguin et permettre à du sang dans la région.