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Comment fumer une cigarette sans Inhaler

Comment fumer une cigarette sans Inhaler


Selon l'Institut national du cancer, les personnes qui n'inhalent la fumée ont des taux de cancer du poumon, les maladies coronariennes et les maladies pulmonaires. Mais il y a encore de grands risques. Même sans inhaler, les fumeurs exposent leurs lèvres, de la bouche, de la langue, de la gorge et du larynx à des produits chimiques cancérigènes. La fumée peut entrer dans la salive, ce qui est avalé, exposant l'œsophage à des agents cancérigènes. La meilleure façon de réduire les risques qui viennent avec des cigarettes est de ne pas fumer du tout.

Instructions

1 Maintenez la cigarette en longueur, plaçant le filtre dans votre bouche, et la lumière avec une allumette ou un briquet.

2 Dessinez sur la cigarette, en utilisant seulement l'air dans la bouche. Gardez votre gorge fermée. Ne pas respirer normalement. Ne pas laisser la fumée se rendre à vos poumons.

3 Fermez vos lèvres et de garder la fumée dans la bouche.

4 Ouvrez vos lèvres et libérer la fumée, souffler.

5 Répétez le processus avec une autre traînée.

Conseils et avertissements

  • Assurez-vous de libérer toute la fumée avant de respirer dans.
  • Fumer à l'extérieur, au lieu de l'intérieur, diminue la concentration de la fumée secondaire, mais il peut encore être inhalée.
  • Même si vous ne respirez pas en fumant une cigarette, vous devrez éventuellement respirer et prendrez dans la fumée secondaire, qui contient la fumée secondaire (fumée qui provient de l'extrémité d'une cigarette allumée).
  • La fumée secondaire contient des concentrations plus élevées d'agents cancérigènes que la fumée principale qui est exhalée par le fumeur.
  • Selon l'Institut national du cancer, "Il n'y a pas de niveau sécuritaire d'exposition à la fumée du tabac."