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Comment prendre soin de quelqu'un avec un trouble d'anxiété généralisée

Comment prendre soin de quelqu'un avec un trouble d'anxiété généralisée


Il peut être difficile de faire face et prendre soin de quelqu'un proche de vous qui souffre de trouble d'anxiété généralisée. Lorsque non traitée ou dans les premières étapes du traitement, les personnes atteintes de ce trouble ont souvent des difficultés avec les relations, les fonctions quotidiennes normales et les responsabilités du travail et la maison. Cependant, votre rôle positif dans le soutien et encourager la personne atteinte de poursuivre le traitement peut aider à améliorer les conditions pour toutes les parties concernées.

Instructions

Traitement de soutien

1 Faites bien comprendre à quelqu'un qui souffre d' un trouble d'anxiété généralisée que vous comprenez et soutenez son besoin de traitement.

2 Faites attention à savoir si la personne prend ses médicaments et ne pas hésiter à lui rappeler combien il est important de suivre le programme de médicament et le dosage exact.

3 Fournir un rappel si nécessaire sur les nominations de thérapie et d' auto-assistance des réunions et aider à fournir le temps, le transport et d' autres soutiens que la personne peut avoir besoin de garder ces nominations.

Obtenir de l'aide pour vous-même

4 Cherchez un groupe d'entraide pour les personnes qui partagent l'expérience de prendre soin de quelqu'un avec trouble d'anxiété généralisée ou de problèmes connexes. Par exemple, si votre personne souffre aussi de l'alcoolisme ou de toxicomanie, vous pouvez rechercher un groupe comme Al-Anon ou Narc-Anon.

5 Envisager d' obtenir un traitement ou de conseils pour vous - même pour vous aider à faire face aux contraintes de prendre soin d'une personne dans le besoin et de garder vos propres priorités.

6 Évitez, si possible, être la seule personne qui fournit des soins pour ou soigne quelqu'un avec trouble d'anxiété généralisée. Vous aurez besoin de temps pour vous.

Apporter un soutien affectif

7 Partagez votre amour, de la patience et l' enthousiasme avec la personne et lui faire savoir que vous appréciez ses luttes et de respect de ses efforts.

8 Communiquer sur les progrès et le traitement de la personne et partager votre espoir que ses progrès se poursuivra.

9 Faire des choses avec la personne que les deux vous pouvez profiter de détourner l'attention de l'épreuve que le désordre crée pour vous deux.

Conseils et avertissements

  • Essayez de ne pas retenir votre amour et votre soutien à quelqu'un que vous aimez qui souffre de trouble d'anxiété généralisée, même si son comportement est gênant ou quand il semble souffrir des revers dans sa progression ou de traitement. Cependant, être cohérent sur le fait que vous vous attendez à la personne de continuer à essayer de guérir.
  • Ne soyez pas surpris si le trouble d'anxiété générale de quelqu'un est accompagné par d'autres problèmes. La plupart des gens qui souffrent de troubles de l'anxiété sont également aux prises avec la dépression, une dépendance à la substance, un trouble du jeu compulsif ou un trouble similaire. Non traités, ces problèmes peuvent être tout aussi destructeur à la fois pour la victime de l'anxiété et pour vous.