Effets secondaires de boire trop de citron avec de l'eau

Citron avec de l'eau à boire est une approche commune prise pendant les régimes de désintoxication ou dans le cadre des plans de perte de poids. Citron avec de l'eau contienne des nutriments dont votre corps a besoin tels que la vitamine C, de potassium et de fibres. Toutefois, cette boisson peut aussi causer des effets si vous buvez trop beaucoup de lui. Consultez votre médecin avant de consommer l'eau citronnée pour des raisons médicales.

Erosion dentaire

Consommer trop d'aliments acides ou boissons, comme de l'eau citronnée, provoque un contact de l'acide avec les dents. Cela va éroder l'émail des dents et faire vos dents sensibles, en particulier aux aliments chauds ou froids. Pour protéger vos dents, boire des boissons acides avec une paille. Si vous rencontrez déjà erosion dentaire, consulter un dentiste qui peut recommander des traitements tels que la liaison et de scellant.

Brûlures d'estomac

Boire trop de citron avec de l'eau peut-être déclencher des brûlures d'estomac, ou aggraver cet État si vous êtes habitué à vivre. Brûlures d'estomac se produit lorsque le sphincter oesophagien, entre votre oesophage et l'estomac ne fonctionne pas correctement, et l'acide de votre estomac remontera dans le œsophage, un processus appelé reflux ; brûlures d'estomac est aussi dénommé le reflux acide. Brûlures d'estomac provoque de graves brûlures et la douleur dans votre poitrine. Réduire les boissons et aliments acides aide à prévenir et soulager les symptômes de brûlures d'estomac.

Déshydratation et besoin fréquent d'uriner

Dans de rares cas, l'eau citronnée pourrait avoir un effet diurétique. Citrons ont une teneur élevée en vitamine C ou acide ascorbique. Ce nutriment est bien connu pour ses propriétés diurétiques, ce qui signifie qu'elle augmente la production d'urine dans les reins, aidant ainsi votre corps à éliminer le sodium et l'excès de liquide plus rapidement. Tandis que l'eau de citron ordinaire--faite avec tranches d'une quantité modérée de jus de citron ou en ajoutant des citron à l'eau--chargement votre eau avec de grandes quantités de jus de citron pourrait avoir un effet diurétique dans certains cas. Si vous commencez à vous sentir déshydraté après consommation d'eau lourde citron, envisager de réduire la quantité de jus de citron, que vous ajoutez à votre boisson.

Considérations

Ne buvez pas de citron avec de l'eau pour traiter tout problème médical sans l'avis de votre médecin. Si vous éprouvez des effets secondaires de la consommation de cette boisson, arrêter de boire. Si les effets secondaires persistent, consulter un médecin dès que possible. Si vous buvez citron avec de l'eau pour sa teneur en vitamine C pour la santé générale, gardez à l'esprit que ce nutriment est très instable. Faire juste un demi-verre d'eau avec le jus d'un demi-citron et buvez le mélange tout à la fois.