Les effets secondaires de boire trop de caféine

La caféine, qui se trouve dans le chocolat, thé, café, certains compléments alimentaires et des médicaments, est un stimulant du système nerveux. Un faible à modérée de caféine de 300 milligrammes, la quantité dans 3 tasses de café, est considérée comme sûr. Il n'est généralement pas suffisant pour causer des effets secondaires dans la plupart des gens ; Toutefois, si vous êtes sensible à la caféine ou si vous avez une consommation élevée de caféine, vous pouvez rencontrer certains des effets secondaires.

Changements mentaux

Si vous buvez trop de caféine, vous pouvez constater des changements dans votre état mental. Lorsque vous commencez à boire la caféine, vous vous sentirez probablement plus alerte ; Toutefois, lorsque votre consommation augmente à des niveaux dangereux, vous êtes susceptibles de commencer à se sentir désorienté, étourdi ou "brumeux-cerveau" à cause de l'effet de la caféine sur le système nerveux central. Vous pouvez également avoir des hallucinations, ou vous pouvez commencez à vous sentir confus. Troubles du sommeil est probablement parce que la caféine est un stimulant.

Changements du système cardiovasculaire

Caféine a un impact direct sur votre fréquence cardiaque. Votre rythme cardiaque peut-être devenir irrégulier ou rapide comme votre consommation de caféine franchit le seuil sécuritaire pour votre corps. Ces changements peuvent entraîner de graves problèmes, comme une crise cardiaque ou de mort. Vous pouvez également remarquer que la respiration devient plus difficile, car votre consommation de caféine augmente. Ceci est causé par les vaisseaux sanguins, constriction, qui restreint le flux sanguin des organes vitaux. Si le flux sanguin vers le cerveau est touché, vous pouvez souffrir de convulsions. Étant donné que tous ces effets secondaires cardiovasculaires sont mortelles, un traitement médical d'urgence est justifié.

Gastro-intestinaux

Il y a une chance que trop de caféine affectera votre estomac et le système digestif. Nausées sont habituellement l'un des premiers symptômes gastro-intestinaux que vous ferez l'expérience. Vomissements et la diarrhée sont également possibles. Déshydratation à la suite les vomissements et la diarrhée est possible si vous ne buvez pas davantage de liquides. La possibilité de déshydratation augmente parce que la caféine est un diurétique, ce qui signifie qu'il permet de débarrasser votre corps de fluide par augmentation de la miction. Comme vous devenez déshydraté, vous êtes susceptibles de devenir très soif.

Effets secondaires chez les bébés

Les bébés qui ingèrent même une petite quantité de caféine peuvent avoir des effets secondaires. Tremblements et contractions musculaires involontaires sont possibles quand un bébé surdoses sur la caféine. Les nausées qui peuvent conduire à des vomissements peuvent survenir. Coeur du bébé peut commencer à devenir tachycardique, ce qui signifie que c'est de battre rapidement. Cela peut être accompagné par le bébé en prenant des respirations très profondes et rapides. Choc est également possible. Traitement d'urgence de sauvetage qui comprendra probablement estomac pompage est nécessaire si un de ces symptômes sont noté.