3 façons de faire un café colique

Rassembler les matériaux appropriés

Faites une liste des éléments que vous aurez besoin afin de faire un traitement de colique de café. Pour bénéficier des avantages du nettoyage de votre côlon et détoxifier votre foie, vous aurez besoin d'acheter des grains de café biologique, entièrement contenant de la caféine. La plupart des supermarchés transportent du café biologique dans leurs sections de nourriture naturelle. Chercher un tube de sac et colon lavement à votre pharmacie locale, mais aussi un lubrifiant à utiliser avec le tube comme gelée de pétrole. Certaines pharmacies leurs kits de lavement derrière le comptoir en stock, alors demandez un si vous ne trouvez pas le matériel dont vous avez besoin sur les étagères ouvertes. Vous aurez besoin d'au moins 2 contenance de l'eau filtrée pour le café du côlon.

Préparez le café

Il est important de préparer le café pour votre colon nettoyage très précisément pour éviter de se brûler ou possibilité de vous blesser avec une solution qui est trop forte. Utilisez une casserole sur la cuisinière plutôt que d'un plateau / bouilloire. Chauffer 1 pinte d'eau jusqu'à ébullition et ensuite l'enlever le brûleur dès qu'il commence à bouillonner. Mélanger 4 tbsps. du café organique dans l'eau bouillante et laissez il brew alors qu'il se refroidit jusqu'à environ 115 degrés F. remplir le lavement sac avec 1 pinte d'eau chaude (environ 100 degrés F) et ajouter un peu de la mixture de café. Vous pouvez contrôler la force de la solution de lavement en ajoutant n'importe où de quelques tbsps. jusqu'à 1/2 tasse du café. Assurez-vous que la bride qui relie le tuyau dans le sac de lavement est fermée avant que vous versez le liquide dans le sac.

Administrer le lavement

Accrocher le sac de lavement au-dessus de vous ou demandez à votre partenaire tenez-le au-dessus de votre tête. Mettre une gelée de pétrole sur le tube de colon et insérer lentement dans votre rectum. C'est plus facile si vous êtes couché sur le côté. Ne forcez pas le tube dans un plus loin qu'il ira en douceur ou vous pouvez vous blesser.

Administrer les lavements de café progressivement par l'ouverture de la pince pour laisser le liquide vers le bas et dans votre corps, en l'espace d'environ 10 à 15 minutes. Conserver la solution dans 20 minutes, si possible. La solution de l'eau et le café peut aider à stimuler la production de bile qui peut vider les toxines de votre corps. Lorsque vous avez terminé avec le lavement, doucement Retirez le tube et éliminer la solution dans les toilettes.