Vinaigre de cidre de pomme & bicarbonate de soude pour le Reflux acide

Reflux acide, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, se développe lorsque le flux de contenu de l'estomac dans le œsophage. Il se produit souvent lorsque le sphincter oesophagien inférieur, un anneau de fibres musculaires lisses qui séparent le œsophage de l'estomac, spontanément s'ouvre ou se ferme mal, permettant aux acides alimentaires et de l'estomac s'échapper dans votre tuyau d'alimentation. Cela irrite et enflamme la paroi oesophagienne, conduisant à des brûlures d'estomac. Traitements tournent généralement autour de médicaments en vente libre, mais certaines méthodes alternatives ont montré prometteur---au moins fondé sur des revendications de leurs praticiens---pour soulager l'inconfort. Un des plus populaires est une combinaison de vinaigre de cidre de pomme et de bicarbonate de soude.

Recette

Clinique de la terre, un site dédié à des remèdes populaires pour une multitude de conditions, recommande de mélanger ¼ c. à thé de bicarbonate de soude et 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau pour traiter le reflux acide, à savoir lorsque de nouvelles à son utilisation. Cela provient de deux à trois fois par jour sur un estomac vide pour pas plus de cinq jours. Comme vous s'acclimater à la solution, augmenter la quantité de bicarbonate de soude. Si le reflux acide est sévère, le site conseille de mélanger 2 c. à soupe de bicarbonate de soude avec 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau et prendre deux à trois fois par jour.

Éléments de preuve

Preuve que la combinaison vinaigre de cidre de pomme et de bicarbonate de soude aidera à soulager le reflux acide est au mieux anecdotique. Il existe aucune preuve scientifique pour étayer ces affirmations. Ce n'est pas, toutefois, signifie que vous ne verrez pas une amélioration de votre état. Beaucoup de folk et de remèdes alternatifs peuvent soulager l'inconfort associé à plusieurs conditions, mais parlez-en à votre médecin pour déterminer si ce traitement peut vous aider.

Mise en garde

Bien qu'il n'y a rien d'intrinsèquement mauvais avec la prise de vinaigre de cidre, bicarbonate de soude ou une combinaison des deux pour améliorer le reflux acide, vinaigre de cidre de pomme n'est pas sans ses propres effets secondaires. Katherine Zeratsky, une nutritionniste, écrivant pour MayoClinic.com, met en garde contre l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme, en grande partie en raison de sa nature acide. Même découpés avec bicarbonate de soude, l'acide ce produit peut irriter la gorge. Il a également appelé à interagir avec les diurétiques et l'insuline, qui peut abaisser le taux de potassium dans le corps.

Recommandation

Au lieu de compter uniquement sur le vinaigre de cidre de pomme et de bicarbonate de soude pour soulager votre inconfort, parler à un professionnel de la santé. Votre médecin peut vous suggérer la meilleure forme de traitement pour vous. Cela peut entraîner des antiacides en vente libre, les anti-H2 ou les inhibiteurs de la pompe à protons.