Exercices pour les nourrissons atteints de torticolis

Torticolis, également connu sous le nom « wryneck », implique une maladie musculaire qui cause une tête inclinée. Interagir avec l'environnement devient difficile en raison de la mobilité de cou entravé, entendre et voir être affecté négativement. Exercices pour les nourrissons atteints de torticolis se concentrent sur l'amélioration de cou, épaules et tête mobilité. Consultez avec votre médecin d'abord puisque pas tous les exercices peuvent être appropriées pour chaque enfant.

Tours de tête légère

Exercices pour les nourrissons atteints de torticolis doivent se concentrer sur étirant doucement la tête du bébé dans le sens opposé du côté affecté à travailler sur la longueur du cou-muscle croissant, selon l'Associates Texas chirurgicales pédiatriques. Posez votre bébé sur son dos. Placez une main sur la poitrine de l'enfant de garder l'enfant en place et d'autre part sur le côté opposé de l'inclinaison de l'enfant. Par exemple, si la tête de votre enfant s'incline vers la droite, mettez votre main sur le côté droit de la tête. Tourner doucement la tête du bébé sur le côté affecté. Maintenez l'étirement pendant cinq secondes. Retourner lentement la tête à la position initiale. Détendez-vous pendant 10 secondes. Répétez l'exercice 10 fois. Faire cet exercice deux fois par jour.

Assistée de flexion du haut du corps

Étirer doucement la zone du cou et des épaules joue un rôle clé dans le traitement du torticolis, selon la Associates Texas chirurgicales pédiatriques. Exercices pour les nourrissons atteints de torticolis doivent inclure certaines manœuvres de flexion assistés qui s'étendent dans la direction opposée de l'inclinaison de la tête. Placer le bébé sur son dos. Placez délicatement une de vos mains sur l'accotement situé du côté de l'inclinaison. Si la tête s'incline vers la gauche, placez votre main sur l'épaule gauche. Placez votre autre main sur le dessus de la tête du bébé. Tirez doucement la tête loin du côté de l'inclinaison tout en tirant doucement vers le bas sur l'épaule pour augmenter l'étirement. Tenez l'étirement cinq secondes. Revenir lentement à la position d'origine. Détendez-vous pendant 10 secondes. Répétez cet exercice 10 fois.

Entraînements de la crèche

Jouant dans toutes les positions, y compris assis, assisté debout et couché sur le ventre et dos, joue un rôle clé dans le traitement correctement les torticolis, selon Children Memorial Hospital. Commencer à utiliser votre bébé ou berceau comme un autre moyen pour s'adapter à certains exercices pour les nourrissons atteints de torticolis. Asseoir votre enfant dans le lit ou le parc. Placez un jouet sur le côté opposé de l'inclinaison de la tête, qui entraînera votre enfant à tourner ses yeux, la tête et le cou dans cette direction. Maintenez la position cinq secondes. Retirer le jouet de frais généraux pour que l'enfant retourne à sa position normale. Détendez-vous pendant 10 secondes. Répétez l'exercice cinq fois.

Entraînements de ventre

Temps de ventre joue un rôle essentiel dans le développement de l'enfant. Commencer à y compris certaines manœuvres axée sur le ventre dans le cadre de vos exercices pour les nourrissons avec régime de torticolis. Placez votre côté ventre pour bébé sur vos genoux. Placez une main sur le retour pour des raisons de sécurité de l'enfant. Prenez un jouet avec votre autre main et placer le jouet légèrement au-dessus du côté non préférés, ce qui est de l'autre côté de l'inclinaison de la tête. Si fait correctement, cela va forcer le nourrisson d'incliner sa tête et les yeux vers le haut. Maintenez cette position pendant cinq secondes. Retirer le jouet et laissez le retour infantile dans sa position initiale. Détendez-vous pendant 10 secondes. Répétez l'exercice 10 fois.