Aliments à éviter avec le Virus à l'estomac ou de la grippe

La grippe intestinale appelée gastro-entérite est une inflammation de l'estomac et des intestins causées par un virus, bactéries ou d'une condition telle qu'une intolérance au lactose. La grippe intestinale peut provoquer de nombreux symptômes, y compris des crampes abdominales, douleurs à l'estomac, nausées, vomissements, diarrhée, fièvre, maux de tête et hypertrophie des ganglions lymphatiques. Éviter la déshydratation et de repos font partie du plan de traitement avec un régime qui n'irrite pas l'estomac. Il ya certains aliments pour éviter la grippe d'estomac ; Toutefois, il est préférable de consulter un médecin tout d'abord pour obtenir un diagnostic précis et former l'approche d'un traitement approprié.

La caféine et l'alcool

Déshydratation peut être une complication de la grippe d'estomac en raison de la perte de liquide de la diarrhée et des vomissements. Il est important de boire beaucoup d'eau et liquides pour aider à prévenir les complications clairs. MayoClinic.com recommande également éviter la caféine et alcool, comme les deux peuvent augmenter le besoin d'uriner qui peut contribuer à devenir déshydraté. Contenant de la caféine des boissons pour sportifs et boissons gazeuses peuvent également être consommées et il est préférable de les déguster lentement tout au long de la journée.

Produits laitiers

Pour l'aider à se remettre de la grippe intestinale, il est important de permettre à l'intestin au repos. Pour certains patients, signifie le passage de quelques heures sans nourriture ni liquides dès l'apparaissent des symptômes, indique l'Institut National du diabète et l'appareil digestif et la maladies rénales.

Lorsque l'alimentation est rétablie, il est préférable d'éviter les produits laitiers qui peuvent contribuer à la diarrhée. Commencez en consommant des aliments fades qui sont faciles à digérer et bouillons.

Aliments gras et acides

Les aliments gras ou frits et ceux que les agrumes sont fondées peuvent irriter l'estomac et des intestins et devrait être évitée jusqu'à ce que les symptômes disparaissent, met en garde contre l'Université de l'Illinois McKinley Health Center. Hautement fritures peuvent également contenir des assaisonnements forts qui peuvent perturber l'estomac.

Les agrumes comme les oranges, clémentines, citrons verts, pamplemousses, mandarines et citrons devrez peut-être être évitée pendant une à deux semaines, selon la gravité de la maladie. Les bananes qui sont riches en potassium sont un meilleur choix pour aider à remplacer le potassium perdu à cause de la diarrhée.

Aliments riches en fibres haute

Un régime élevé en fibres est sain pour les intestins car il encourage des selles régulières. Cependant, il n'est pas facilement digérée par l'organisme et peut aggraver estomac symptômes de la grippe. C'est pourquoi l'Université de San Francisco, site Internet, recommande en évitant les aliments à grains entiers tels que pâtes, céréales, pains, biscottes, riz brun et les aliments qui sont multigrains qui contiennent des graines et noix.