Quelles sont les Techniques de gestion de colère pour les enfants âgés de 5 à 8 ?

Vue d'ensemble

Alors que les enfants peuvent montrer des signes de problèmes de colère dès 3 ans vieux, scolastiques des notes qu'il n'est pas jusqu'à ce qu'après l'âge de 5 que les enfants puissent correctement apprendre à gérer leur colère par le biais de techniques de calmer. Un enfant entre les âges de 5 et 8 est assez vieux pour savoir que la colère est une émotion naturelle, il ne devrait pas être utilisé à blesser ou à déranger les autres personnes. Enseignants et parents peuvent travailler avec les enfants à trouver des techniques qui fonctionnent pour calmer les enfants et leur faire sentir plus en contrôle de leurs émotions.

Un temps d'arrêt est un Cool Down

Enseignez à votre enfant de prendre un délai d'attente lorsqu'elle commence à se sentir en colère ou contrarié. Contrairement à un délai d'attente est nécessaire pour les enfants d'âge préscolaire, un délai d'attente pour un enfant d'âge scolaire peut signifier quelques minutes pour recueillir elle-même, pratique des exercices de respiration profonde et de réfléchir à ce qu'elle fait en colère. C'est un moyen précieux pour montrer à votre enfant qu'elle n'est pas un esclave à sa colère, et qu'elle peut éviter ou travailler dedans avec quelque temps tranquille.

Résolution de problèmes lui permet de trouver des Solutions mieux

Montrez à votre enfant l'importance de la résolution des conflits et la résolution de problèmes, affirme le réseau National pour la garde des jeunes enfants. Âgés de 5 à 8, votre enfant est assez vieux pour comprendre la différence entre une situation gagnant-gagnant, une situation gagnant-perdant et une situation perdant-perdant. Parlez-en à votre enfant de trouver des solutions mieux à sa colère, comme parler à la personne qui il se sent est prise lui bouleversé, et résoudre le conflit, afin que les deux sont satisfaits des résultats.

Laissez-la vous dire comment elle se sent

Quand un enfant se sent en colère, une technique d'adaptation idéale est pour elle aller chercher un adulte lui parler. Un parent, enseignant, superviseur ou un ami peut aider à valider ses sentiments de colère et de lui apprendre à mieux communiquer afin qu'elle peut dire des autres enfants sur ses sentiments. Aux étudiants et aux enfants un laissez-passer gratuit pour vous trouver en ayant régulière « temps de communication » chaque jour, où enfants peuvent vous informer qu'ils ont besoin de s'exprimer.

Images montrent des sentiments mieux

Pour les enfants âgés de 5, les émotions peuvent être une chose difficile à comprendre. Ce que ressent la colère pour un enfant de 5 ou 6-ans peut effectivement être la peur ou la confusion. Donnez à votre enfant un ensemble de cartes d'émotion qui répertorient une variété d'émotions, plus de photos qui illustrent ces émotions pour les enfants plus petits qui ne peuvent pas encore lire. Puis, quand elle se sent en colère, invitez votre enfant à choisir une carte de l'émotion pour vous faire savoir ce qu'elle se sent vraiment, dit de l'Université de Floride du Nord. Ensuite, vous pouvez parler de pourquoi elle se sent l'émotion et la façon de remédier à la situation.

Ne te fâche pas, lire !

Alors qu'un enfant de 5 à 8-ans ne peut-être pas comprendre immédiatement ses propres sentiments de colère, il sera en mesure de les reconnaître facilement dans l'un de ses personnages préférés. Facile à lire des histoires de colère peuvent aider votre enfant à voir un personnage préféré composer avec les mêmes sentiments de colère qu'il fait, et d'apprendre comment le personnage il traitait. Livres comme « Je suis tellement en colère, je pourrais hurler » par Laura Fox et Chris Sabatino, ou « Folle n'est pas mauvais » par Michaelene Mundy peut aider votre enfant à apprendre de nouvelles tactiques pour faire face à sa colère.