Comment utiliser les oignons pour abaisser la glycémie

Si vous avez le diabète ou pré-diabète syndrome métabolique, vous savez que cette hyperglycémie est une chose dangereuse. Une glycémie élevée est lorsque le glucose s'accumule dans le sang, soit parce que votre pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline, comme dans le diabète de type 1, soit parce que votre corps est devenu résistant aux effets de l'insuline, comme dans le diabète de type 2. Tandis que le taux de glycémie élevé nécessite un traitement global, y compris éventuellement les médicaments, certains aliments peuvent aider à abaisser la glycémie aussi bien. Oignons sont un exemple d'un aliment hypoglycémiant.

La médecine naturopathique favorise une approche holistique de la santé avec une utilisation minimale des cabinets médicaux et des médicaments. S'il vous plaît assurez-vous de consulter votre médecin avant d'essayer de naturopathie remèdes à la maison.

Étape 1

Mangez plus d'oignons. Selon l'Université du Michigan, oignons contiennent un disulfure de propyle composé allylique appelé, ou APDS, qui semble stimuler la production d'insuline dans le pancréas et donc abaisser la glycémie. Les oignons crus semblent plus efficaces, ajoutez les oignons hachés ou émincés crus aux salades et sandwichs.

Étape 2

Prendre un supplément de poudre d'oignon. Si vous n'aimez pas l'odeur ou le goût des oignons, un supplément de poudre d'oignon peut vous convenir. Poudre d'oignon est disponible sous forme de gélules dans les magasins d'aliments naturels ou de nutrition.

Étape 3

Essayez d'extrait d'oignon. Extrait d'oignon est un liquide utilisé en médecine en ajoutant quelques gouttes de nourriture ou de boisson, ou prises droites en plaçant des gouttes sous votre langue. Extrait de l'oignon de magasin dans un endroit frais et sec pour des résultats optimaux.

Mises en garde

• Consultez votre médecin avant de commencer n'importe quel régime alimentaire ou de prendre tout supplément pour le traitement du sucre dans le sang. Cette information ne doit pas servir de substituer à un avis médical et le traitement de l'hyperglycémie.

Choses dont vous aurez besoin

• Oignons
• Supplément d'oignon en poudre
• Supplément d'extrait oignon