Les effets secondaires de magnésium Citramate

Citramate magnésium est un complément alimentaire conçu pour traiter une carence en magnésium. Il fournit lié au citrate-malate de magnésium. Le magnésium est un nutriment essentiel qui contribue à votre fonction de cœur et les poumons normalement et aide au bon métabolisme des hydrates de carbone. Ce supplément est distribué par Thorne Research et est disponible sur le comptoir. Avant d'utiliser cette forme de magnésium, vous devriez être au courant de ses effets secondaires.

Ballonnements ou gaz

Après avoir pris une dose de magnésium Citramate, vous pouvez rencontrer des ballonnements abdominaux ou gaz, selon une étude de Thorne. Flatulence peut être inconfortable et peut provoquer vos vêtements pour se sentir anormalement serré autour de votre abdomen. Si l'excès de gaz ou ballonnements est gênant, communiquez avec votre médecin pour des conseils.

Diarrhée

Traitement avec cette Citramate de magnésium peut-être provoquer la diarrhée comme un effet secondaire, avertit Drugs.com. Diarrhée entraîne généralement urgents ou fréquents mouvements d'entrailles qui donnent des selles qui coule et lâches. Si vous développez la diarrhée, vous pouvez également rencontrer des crampes abdominales, de douleurs ou de ballonnements. Diarrhée persistante ou chronique doit être discutée avec un professionnel de la santé, car cet effet secondaire peut causer la déshydratation. Vous devez également obtenir des soins médicaux si vous développez des selles foncés ou noirs ou avis de sang dans les selles, qui peuvent être des signes d'hémorragie interne.

Réaction allergique

Si vous êtes allergique au magnésium ou à l'un des ingrédients de magnésium Citramate, vous ne devez pas prendre ce supplément. Utilisation incorrecte par des personnes hypersensibles peut-être causer une réaction allergique grave. Obtenir des soins médicaux d'urgence si vous présentez des symptômes d'une réaction allergique, telles qu'urticaire, oral, gonflement, pâleur, étourdissements, faiblesse ou des difficultés respiratoires après avoir pris une dose de ce supplément.