Quels sont les avantages d'une huile d'amande de Massage ?

Vue d'ensemble

Massage offre plusieurs avantages, notamment l'allégement de relaxation et de la tension musculaire. Quand il s'agit de choisir une huile de massage de base, les nouveaux arrivants dans le monde du massage peuvent se sentir comme s'ils sont dans une quête du Graal lui-même. Si vous vous trouvez gratter la tête sur quelle huile de massage à utiliser, examiner les avantages de l'huile d'amande. Utilisez toujours une huile d'amande douce pour massage, pas l'huile dérivée de son homologue toxique, l'amande amère.

Facile sur le portefeuille

Si vous avez rencontré mauvaise surprise quand on voit le prix qui accompagne la plupart huiles de massage spécialisé, l'étiquette de prix relativement bas, huile d'amande d'accompagnement doit être un soulagement bienvenu. Souvent des coûts aussi peu que 10 $ à 12 $ pour 16 onces, amande huile est assez abordable dans la plupart des budgets de beauté. Utilisez-la uniquement pour une séance de massage peu coûteux ; environ 4 onces d'huile apporte une règle générale, assez pour un massage complet du corps. Mieux encore, créez un mélange d'huiles personnalisé en combinant des petites quantités des huiles plus chers — comme l'huile de rose musquée, jojoba et germe de blé, avec une huile d'amande base ; Cela vous permet d'expérimenter avec les huiles plus chers sans se ruiner.

Aromathérapie Bliss

Equipé d'un parfum doux et agréable, huile d'amande est un premier transporteur de pétrole pour un massage aromatique, parce que sa texture fine permet à votre corps d'absorber plus d'huile essentielle, explique Susan Worwood, co-auteur de "L'aromathérapie essentielle". Huiles essentielles couramment associées à l'huile d'amande comprennent la lavande, de camomille, de jasmin et de rose. Comme une règle générale, utilisez 6 à 8 gouttes d'huile essentielle par once d'huile d'amande. Afin de maximiser ses avantages comme un transporteur de pétrole, Worwood suggère que vous collez avec de l'huile d'amande biologique, pressée à froid.

Massages doux pour Mini

Huile d'amandes est assez douces pour une utilisation sur les enfants et plus de bébés. Bien que vous pouvez toujours utiliser uniquement l'huile d'amandes, beaucoup de parents opte pour mélanger avec des huiles essentielles douces--comme la camomille--avant massant la peau de leurs enfants. Utilisez pas plus de deux gouttes d'huile essentielle par 5 cuillères à soupe d'huile d'amande.

Guérison de la peau

Huile d'amande possède des propriétés anti-inflammatoires, selon Shirley Price, co-auteur de « L'aromathérapie pour les professionnels de la santé. » Comme émollient, il absorbe facilement dans votre peau, rafraîchissant et hydratant de tissus sans obstruer les pores. Ces caractéristiques se combinent pour faire l'huile d'amandes un moyen efficace pour soulager la peau sèche, démangeaisons, douleur et l'inflammation, surtout quand ces problèmes découlent de problèmes cutanés comme le psoriasis, la dermatite et eczéma, note prix.