Liste des aliments qui contiennent de la Nicotine

La nicotine est une drogue provoquant une dépendance. Selon l'American Heart Association, la nicotine provoque des changements dans le cerveau qui vous donne envie il plus. Exposition à la nicotine provoque également des conséquences de santé non désirés tels que l'augmentation de la pression artérielle et accélération du rythme cardiaque. Une étude réalisée par les centres de prévention et de contrôle des maladies a révélé que certains aliments que nous consommons régulièrement contiennent de la nicotine.

Aubergine

La nourriture qui est plus riche en concentration de nicotine est aubergine. Aubergine contienne une concentration de nicotine de 100 ng/g. Ce légume est également une très bonne source alimentaire de fibres, vitamine B1, vitamine B6 et de potassium. Selon « l'Encyclopédie de guérison les aliments"par Michael T. Murray, les bienfaits de la consommation aubergine sont directement liés à la présence d'un antioxydant puissant appelé nasunin. Nasunin protège l'organisme contre les dommages des radicaux libres, permet de débarrasser le corps de l'excès de fer et plus faible taux de cholestérol.

Tomates vertes

Tomates vertes contiennent également la nicotine diététique. La teneur en nicotine de tomates vertes est 42,8 ng/g. Selon l'United States Department of Agriculture, tomates vertes sont également une bonne source alimentaire de potassium, phosphore, vitamine C, acide folique et du calcium.

Chou-fleur

Chou-fleur est une autre source de nourriture de la nicotine. La concentration de nicotine contenue dans le chou-fleur est 16,8 ng/g. Selon MyHealthyFoods.com, le chou-fleur est également une excellente source alimentaire de vitamine K, vitamine C, acide folique et de fibres. Une consommation régulière de chou-fleur encouragera certains bienfaits pour la santé tels que la protection contre certaines formes de cancer, de désintoxication du corps et de la protection contre la polyarthrite rhumatoïde.

Pommes de terre

Un autre aliment qui pourrait vous exposer à la nicotine est pommes de terre. Pommes de terre contiennent une concentration de nicotine de 7,1 ng/g. Selon Ayushveda.com, les pommes de terre sont également une très bonne source diététique de vitamine B6, vitamine A et de potassium. La combinaison de ces éléments nutritifs font la consommation de cuit ou bouilli pommes de terre une prévention efficace contre les maladies cardiovasculaires. Selon le site, les personnes qui consomment au four ou pommes ont un plus faible risque d'attaque cardiaque et ont souvent abaisser la pression artérielle que les personnes qui ne consomment pas de pommes de terre.