Quels sont les avantages d'ignames jus ?

Premiers usages médicinaux pour les ignames transportées peu d'exagération de « remplacement hormonal » actuel de la racine, si elles ont été utilisées dans les remèdes pour les symptômes de la ménopause base. Alors que les chercheurs ont trouvé des ignames contiennent de la progestérone, l'hormone est inactif jusqu'à ce que mêlés avec dans un laboratoire scientifique. Extraction d'ignames, d'autre part, augmente l'absorption des nutriments et protège les précieuses enzymes nécessaires pour les cellules saines et les tissus du corps humain. Pour bien conserver les récompenses d'ignames, utiliser un presse-agrumes pour enlever la pulpe de ce légume. Le jus qui en résulte au goût terreux accomplit un certain nombre d'avantages pour la santé de façon naturelle.

Gestion du poids

Une étude menée à l'Université de Kyoto au Japon et publiée dans la revue « Molecular Nutrition & Food Research » en 2010, a trouvé la diosgénine, le composant actif de l'igname sauvage, d'inhiber les réponses inflammatoires des cellules adipeuses. En général, globules blancs traiter les tissus adipeux même comme l'infection et l'invasion par les microorganismes. Les cellules sanguines envoient des macrophages pour tuer les envahisseurs et protéger le corps à l'aide de diverses tactiques, y compris une inflammation. Les chercheurs, dirigés par S. Hirai, ont découvert que la diosgénine perturbe les signaux inflammatoires des macrophages qui conduisent à la prise de poids.

Connaissance accrue

L'utilisation de l'igname sauvage comme un traitement pour des troubles cognitifs était récemment exploré par C. S. Chiu et ses collègues à l'Université médicale de Chine à Taïwan et trouvé pour réussir. Publiée dans « The American Journal of Chinese Medicine » en 2009, l'étude a examiné la possibilité d'igname à augmenter l'apprentissage et la capacité de la mémoire chez les sujets âgés biologiquement. Après six semaines de traitement, les fonctions cognitives ont augmenté significativement par le complément. Les chercheurs croient que les enzymes antioxydantes uniques d'igname sont responsables de ses effets neuroprotecteur.

Aide à la digestion

La quantité moyenne de potassium ignames peut-être empêcher des conditions digestives, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Rôle de potassium comme électrolyte est essentielle pour stimuler les contractions du muscle lisse nécessaires pour la digestion. L'ajout d'ignames au régime alimentaire des personnes atteintes de maladies inflammatoires de l'intestin ou MICI, peut-être offrir un supplément diététique de potassium plus facilement absorbé dans l'intestin. Soutien anti-inflammatoire additionnel trouvé ignames peut diminuer la douleur et autres symptômes associés avec les MII.