Sont des aliments avec les mauvaises graines de diverticulite ?

Un sur 10 américains plus de 40 ans se développe une maladie gastro-intestinale chronique appelée diverticulose, selon le National Institute of Diabetes et digestif et les maladies rénales. Après des années d'un régime alimentaire pauvre en fibres, la plupart des experts médicaux croient, la constipation chronique et le forcer à avoir un mouvement d'entrailles crée des diverticules, qui sont de petits sacs qui saillie vers l'extérieur à des points faibles le long de votre colon. Environ 20 pour cent des adultes atteints de diverticulose chronique expérience poussées aiguës appelées diverticulite quand ces poches deviennent enflammées ou infectés. Aliments contenant des graines sont interdits pendant une crise de diverticulite, mais parlez-en à votre médecin pour des conseils au sujet de ce que diététiques spécifiques change serait plus approprié pour votre situation particulière.

Raison d'être

Graines de fruits, les légumes et les céréales sont riches en fibres. Vous pourrez déguster ces aliments au cours de la phase chronique de votre maladie diverticulaire, lorsque les aliments riches en fibres aident à contrôler les symptômes et éviter les attaques de diverticulite. Une fois que vous développez les douleurs abdominales, nausées, vomissements, fièvre, frissons, crampes et la constipation associée à une diverticulite, vous devriez arrêter de manger des graines. Votre médecin vous recommandera une diète liquide clair pour deux ou trois jours pour donner votre côlon une chance pour se reposer. Une fois que vos symptômes s'améliorent, vous pouvez ajouter lentement des aliments faibles en fibres dans votre alimentation, mais vous devriez éviter toujours les aliments avec des graines jusqu'à ce que votre poussée de diverticulite est terminée, explique l'Université de Californie à San Francisco Medical Center, ou UCSF.

Fruits et de graines

Lorsque vous êtes sur un régime pauvre en fibres de diverticulite, éloignez-vous des cerises, bleuets, framboises, mûres, fraises et autres types de petits fruits. Éviter les fruits secs, tels que dates, figues, prunes, abricots et raisins secs. Éliminer les fruits crus qui ont les peaux et les graines, comme les pommes, les prunes et les poires.

Légumes à graines

Légumineuses comme les haricots secs, les pois et les lentilles sont riches en fibres gousses contenant des graines. Ne mange les fèves au lard, haricots rouges, pois cassés, haricots secs, pois chiches, haricots pinto, haricots noirs ou autres légumineuses pendant que vous êtes sur un régime alimentaire pauvre en fibres. Éloignez-vous des pois verts frais ou congelés, pôle fèves ou haricots mange-tout. Évitez de maïs frais ou congelé, les tomates, les concombres et les courges, principalement en raison des graines et des peaux. Une fois que vos symptômes disparaissent vous pouvez lentement ajouter ces éléments dans votre alimentation.

Grains et céréales qui contiennent des graines

Vous pouvez manger des pain blanc enrichi ou pauvre en fibres céréalières pendant que vous êtes remet de diverticulite, mais ne sélectionnez pas les produits de grains entiers. Éviter les pains et les céréales qui contiennent des graines, comme les graines de citrouille, de carvi, de sésame, de seigle et de tournesol. Vous pouvez ont limité les quantités de riz blanc, mais ne mangez pas de brun ou riz sauvage.

Viandes et substituts de viande avec des graines

Alors que vous pouvez ingérer sans danger de portions de 2 à 3 onces de viande tendre et bien cuite, de poisson ou de volaille sur une alimentation pauvre en fibres, éloignez-vous des plats de viande contenant des graines. Évitez les sources de protéines qui contiennent carvi, aneth, sésame ou autres graines pour aromatiser. Éliminer les plats panés qui peuvent contenir des grains entiers avec des graines. L'Université du Maryland Medical Center recommande également de que vous évitez la viande rouge.