Aliments qui lutte contre le Cancer des os

Cancer des os est un type de cancer qui peut survenir dans n'importe quel OS. Il est plus fréquemment observée chez les os longs des jambes ou des bras, selon MayoClinic.com. Symptômes du cancer des os incluent des douleurs osseuses, enflure et la sensibilité près de la zone touchée, OS qui ont affaibli, perte de poids involontaire et la fatigue. Maintien d'une alimentation riche en nutriments et bien équilibrée est important dans la lutte contre le cancer des os et ses symptômes.

Aliments riches en antioxydants

Les antioxydants sont des substances qui aident à protéger votre corps contre les radicaux libres d'endommager, les agents nuisibles dans votre corps qui peut conduire à l'infection et la maladie. Antioxydants jouent un rôle important dans la création et l'entretien d'un système immunitaire fort qui peut aider à lutter contre de nombreuses maladies. L'Université du Maryland Medical Center recommande que vous mangez des aliments riches en antioxydants afin de vous fournir un soutien immunitaire accru pour aider le cancer des os de combat. Aliments riches en antioxydants sont les fruits et légumes et comprennent des baies, cerises, tomates, brocoli, épinards et chou frisé.

Aliments riches en acides gras oméga-3

L'Université du Maryland Medical Center conseille que la consommation d'acides gras oméga-3 peut-être aider à réduire vos symptômes de cancer des os. Il suggère une dose d'une ou deux capsules ou 1 cuillère à soupe d'huile une ou deux fois par jour afin de réduire l'inflammation dans votre corps et de renforcer votre système immunitaire. Bonnes sources alimentaires d'acides gras oméga-3 sont saumon, sardines, noix, graines de lin et huile de graines de lin. Acides gras oméga-3 peuvent interagir avec certains médicaments, tels que le sang amincissement médicaments et peuvent causer des problèmes. Vérifiez avec votre médecin avant de prendre oméga-3 sous forme de supplément ou d'augmenter votre dose de diète.

Sources de protéines saines

Il est important de consommer une quantité suffisante de protéine saine chaque jour afin de réduire les effets des traitements de chimiothérapie, tels que la perte musculaire et de poids. Consommer plus de protéines peut vous aider à construire et maintenir un corps sain et fort qui n'est pas facilement fatigué et capable de lutter contre le cancer. Le centre médical de l'Université du Maryland vous recommande de choisir des sources de protéine saine de bonne qualité. Bon choix incluent des viandes maigres, tofu, fèves, poissons d'eau froide, oeufs bio, lactosérum et shakes de protéines végétales.